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儲(chǔ)量龍眼是龍眼的一個(gè)品種，以肉厚、超甜、果大、質(zhì)優(yōu)聞名，它還含有豐富的維生素及鐵元素含量。具體內(nèi)容如下：

儲(chǔ)良龍眼的營(yíng)養(yǎng)成分及價(jià)值

我國(guó)的龍眼主要有儲(chǔ)良、石硤、大烏圓等優(yōu)質(zhì)品種，今天和大家說的儲(chǔ)量龍眼正是其中之一，它的肉質(zhì)非常好，果肉不僅含糖量高，口感脆爽不留汁，適合新鮮食用或是加工食用。

儲(chǔ)良龍眼中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅含有多種維生素，鐵元素的含量也非常高。低血糖患者和缺鐵性貧血的患者都非常適合食用它，可以很好的緩解癥狀。

儲(chǔ)良龍眼的食用方法及禁忌

儲(chǔ)良龍眼中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以起到補(bǔ)氣益血、安神定志、養(yǎng)血安胎、抑制病菌等好處，所以大家在日常生活中可以適量食用。

儲(chǔ)良龍眼的食用方法較多，它既可以新鮮食用，又可以制作成干制品或是加工腌漬后食用，都是可以的，但是儲(chǔ)良龍眼屬于溫?zé)嵝缘乃?，適量食用對(duì)于身體有好處，但是不要過量食用，以免出現(xiàn)上火、流鼻血等癥狀，導(dǎo)致身體不適。