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茶油果、油茶、牛蒡、油菜、油麥菜、青椒、蠶豆、圓白菜、紫菜、枸杞、櫻桃等植物都含有植物胰島素，糖尿病患者在日常生活中可以經(jīng)常食用，對(duì)身體健康有一定的好處。

紫菜

紫菜是用來(lái)煮湯，和正常的人會(huì)喜歡吃，所以糖尿病患者可以多吃這道菜的，因?yàn)樗男Ч菍?duì)病人好。紫菜多糖具有明顯的降糖效果，糖尿病患者飯前喝一小碗紫菜湯，可以養(yǎng)胃的作用，降低血糖。

枸杞

現(xiàn)代藥理分析表明，枸杞多糖具有良好的降血糖作用。其主要原理是通過(guò)促進(jìn)胰島細(xì)胞釋放胰島素來(lái)提高血清胰島素水平，修復(fù)受損的胰島細(xì)胞，從而達(dá)到低血糖和預(yù)防并發(fā)癥的目的。