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1、催芽，首先要將種子放在清水中浸泡一晚上，然后將種子取出，準備好一個淺的容器，在上面鋪上2層濕紙巾，將種子鋪在上面，用薄膜覆蓋住容器后，放置在溫暖的環(huán)境下催芽，等到80%的種子露白之后就可以播種了。

2、播種，將已經(jīng)露白的種子播種在已經(jīng)澆透水的花盆或是庭院中的土壤里，播種后要撒上大約0.5厘米的薄土，并要注意保持土壤的濕潤，大約一周左右就會發(fā)芽。

3、管理，在育苗的時候要注意給它適當?shù)墓庹蘸退?，不要長時間的進行高溫光照，如果光照強烈的時候可以適當?shù)恼陉?。等到油麥菜長到3到4片真葉的時候進行施肥養(yǎng)護就可以。