吃了一整個柚子熱量高嗎 吃一整顆柚子
2023-07-04
更新時間:2023-06-18 02:29:54作者:未知
芽苗菜,龍骨菜、蘿卜苗等蔬菜的種植周期都是比較短的,一般來說7天左右就可以成熟。
芽苗菜:芽苗菜也稱豆芽,是各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的"芽菜",也稱"活體蔬菜",又被稱為如意菜。芽苗菜能減少人體內(nèi)乳酸堆積,消除疲勞,其含有干擾素生劑,能誘生干擾素,增加體內(nèi)抗生素,增加體內(nèi)抗病毒、抗癌腫的能力,含有豐富的維生素C、核黃素、膳食纖維。芽苗菜的生長周期不過一周左右。不過芽苗菜有很多種,生長周期略有差異,具體的還得看哪種。
龍骨菜:龍骨菜一年四季,它除了冬天外,都可以進(jìn)行種植。而且它的采收期也非常長,一旦種下我們可以連續(xù)的采收2年,并且在春天的時候可以7天就收一次,秋冬天20天就能收一次。而且每次的產(chǎn)量都非常的多。
蘿卜苗:蘿卜苗是生長期很短的苗菜,一般在一周左右,而且較耐寒,只要有陽光的地方,溫度在攝氏五度以上就可以發(fā)芽。它可是最有營養(yǎng)價(jià)值的苗菜之一哦~
蘿卜苗又稱娃娃纓,不僅富含豐富的維生素和礦物質(zhì),而且是國際上公認(rèn)的防癌良藥。據(jù)測定,0.1公斤蘿卜苗中維生素A的含量達(dá)14000國際單位,相當(dāng)于白菜的10倍。