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文旦柚子不僅營養(yǎng)價(jià)值高，還不會(huì)導(dǎo)致上火，反而有去火的效果。具體內(nèi)容如下：

吃文旦柚子會(huì)上火還是會(huì)降火

文旦柚子是柚子較為經(jīng)典的一個(gè)品種，它含有豐富的維生素C和大量的營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以起到開胃理氣、潤肺止咳、腸胃脹氣等作用。很多人想知道吃文旦柚子會(huì)不會(huì)上火，其實(shí)并不會(huì)的，反而有降火的作用。

而且，文旦柚子本身就是寒性的水果，所以，愛上火的人非常適合食用文旦柚子，但要注意，文旦柚子不能食用不能過多，以免導(dǎo)致寒氣入體，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。

文旦柚子吃多了會(huì)怎么樣

文旦柚子營養(yǎng)豐富，但是吃的時(shí)候要注意適量。如果文旦柚子食用過多，容易對身體健康產(chǎn)生不利的情況。其實(shí)對于腸胃健康的人來說，偶爾一次食用過多是沒有問題的，只要不出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適情況就沒有問題，但不能經(jīng)常這樣食用文旦柚子。

而如果腸胃較差的人，柚子吃多了則容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉等副作用出現(xiàn)。因?yàn)樗鼘儆诤运?，吃多了?huì)增加體內(nèi)寒氣，對身體健康不利。