蛇果是上火還是清火 蛇果上火還是降火
2023-07-10
更新時(shí)間:2023-07-10 19:16:26作者:未知
茶是我們生活中常見的飲品,那么茶葉屬于經(jīng)濟(jì)作物嗎?下面我們就來了解一下。
茶葉是我國重要的經(jīng)濟(jì)作物,也是重要的出口農(nóng)產(chǎn)品。我國茶葉栽培歷史悠久,栽培范圍廣,品種繁多。隨著國際貿(mào)易的不斷深入,我國茶葉出口逐年增加,茶葉種植的經(jīng)濟(jì)效益也不斷提高,促進(jìn)了我國茶葉種植面積的進(jìn)一步擴(kuò)大。
喝茶可以補(bǔ)充人體所需的各種維生素
茶含有許多維生素。根據(jù)它的溶解度,可分為水溶性維生素和脂溶性維生素。其中水溶性維生素(包括維生素C和維生素B)可以通過飲茶直接被人體吸收和利用。因此,喝茶是補(bǔ)充水溶性維生素的好方法。經(jīng)常喝茶可以補(bǔ)充人體對(duì)多種維生素的需要。
喝茶可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和氨基酸
茶葉中可直接吸收利用的水溶性蛋白質(zhì)含量約為2%。大部分蛋白質(zhì)是不溶于水的物質(zhì),存在于茶葉殘?jiān)?。茶中?5種以上的氨基酸,其中異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸和纈氨酸是茶中8種必需氨基酸中的6種。還有用于嬰兒生長發(fā)育的組氨酸。雖然這些氨基酸在茶中的含量不高,但可以作為人體日常需求不足的補(bǔ)充。
喝茶可以補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)元素
茶葉中含有大量人體需要的元素和微量元素。大量元素主要有磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等;微量元素主要有鐵、錳、鋅、硒、銅、氟、碘等。例如,茶葉中的鋅含量很高,尤其是綠茶,每克綠條的平均鋅含量為73微克,而每克紅茶的平均鋅含量為32微克。茶葉中鐵的平均含量為每克干茶123微克和每克紅茶196微克。這些元素在人體的生理功能中起著重要的作用。經(jīng)常喝茶是獲取這些礦物質(zhì)元素的重要途徑之一。