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椰子開口后是不能隔夜的。一般情況下，椰子汁放置一天后會(huì)變質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重。即使把椰子放在冰箱里，也不能很好地保存營(yíng)養(yǎng)，味道也會(huì)變得很差。在這個(gè)時(shí)候，椰子非常不適合飲用。

喝椰汁有什么好處?

1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):

椰汁中含有糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、微量元素鉀、鎂等，能有效補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，提高人體抗病能力。

2. 利尿消腫:

椰汁富含鉀和鎂等礦物質(zhì)。其電解質(zhì)濃度與體液相近，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，從而達(dá)到利尿消腫的效果。

3.殺蟲消除營(yíng)養(yǎng)不良:

椰汁有殺滅腸道寄生蟲的作用，能驅(qū)除姜黃、絳蟲。不僅臨床療效可靠，而且無毒副作用。椰汁是殺滅昆蟲和消除營(yíng)養(yǎng)不良的理想食物。

4.駐顏美容

椰汁含有糖、脂肪、蛋白質(zhì)、生長(zhǎng)激素、維生素和大量微量元素。經(jīng)常飲用可以補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)的液體，擴(kuò)大血容量，滋潤(rùn)皮膚，保持美麗。

當(dāng)朋友們喝椰子汁時(shí)，他們可以用刀把椰子切開，因?yàn)橐尤夂芏唷Ｒ话銇碚f，老椰子的果肉會(huì)更美味。不要認(rèn)為外表有斑點(diǎn)的椰子不好吃。相反，這就是老椰子，味道是很甜美的。