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要說起當(dāng)歸這種中藥，當(dāng)歸的功效與作用對于人體可是有著諸多的好處的，不僅可以起到活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效，還可以消炎殺菌以及補(bǔ)血。對于患有便秘的患者們來說，還有著潤腸通便的作用。據(jù)說還能提高人體的免疫力，對女性有著美容養(yǎng)顏的作用，但是切記不可過量，過敏者不宜服用。

一、當(dāng)歸的功效

1、活血化瘀

對于一些氣血停滯或者是身體內(nèi)有淤血長期不散的患者，不妨食用當(dāng)歸來試試，當(dāng)歸在中醫(yī)上可以起到一種活血化瘀的功效，自古流傳至今，效果都是非常顯著的。

2、調(diào)經(jīng)止痛

對于女性朋友來說，如果經(jīng)期時(shí)間錯(cuò)亂、或者是有痛經(jīng)現(xiàn)象的時(shí)候，也是可以食用當(dāng)歸來進(jìn)行緩解的，可以起到調(diào)整經(jīng)期規(guī)律以及緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。

3、消炎殺菌

當(dāng)歸中含有的正丁烯內(nèi)酯及苯內(nèi)酯對于人體還有著一定的消炎作用，當(dāng)身體出現(xiàn)消炎、感染某種細(xì)菌或者是炎癥的時(shí)候，也可以用當(dāng)歸來進(jìn)行適當(dāng)?shù)木徑狻?/p>

4、補(bǔ)血

在中醫(yī)上認(rèn)為，當(dāng)歸有著很好的補(bǔ)氣血的作用，還可以活血，尤其是使用開水沖泡了當(dāng)歸之后，其中會有當(dāng)歸多糖以及阿魏酸鈉，這兩種物質(zhì)混合在一起，可以很好的促進(jìn)身體中血紅蛋白的生成，有著很好的抵抗貧血的作用。

二、當(dāng)歸的作用

1、潤腸通便

對于患有長期便秘的患者們來說，當(dāng)歸還有著很好的潤腸通便的作用，不過對于消化能力十分薄弱的人們來說，不適宜服用。否則不會改善便，還會影響腸胃功能。

2、提高免疫

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸中的萃取物阿魏酸鈉，對于人體內(nèi)的吞噬細(xì)胞的系統(tǒng)有著很非常明顯的刺激作用，人們服用當(dāng)回之后還有著很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，起到提高身體免疫能力的作用。

3、美容養(yǎng)顏

對于現(xiàn)代女性們來說，保持青春的容顏是人們都十分渴望的，而當(dāng)歸正好有著這種作用。女性朋友們服用當(dāng)歸，不僅可以有效地緩解人們臉上皺紋的形成，還可以去除臉上的斑點(diǎn)，讓皮膚變得更加光滑白嫩。

三、當(dāng)歸的服用禁忌

1、不可過量

雖然說當(dāng)歸對于人體的健康有著諸多的好處，但是在生活中服用當(dāng)歸的時(shí)候，一定不能過量，否則會導(dǎo)致人們出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、口舌干燥等現(xiàn)象，甚至引起血壓驟停，危及生命。當(dāng)歸一次的用量是10～15克。

2、過敏者慎服

也有報(bào)道過復(fù)方當(dāng)歸注射液穴位注射引起過敏性休克的現(xiàn)象，所以人們在服用當(dāng)歸的時(shí)候，一定要先區(qū)分自己是否對于當(dāng)歸過敏，否則會導(dǎo)致休克，危及生命。