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蓮霧很多人并不是很熟悉，它的外表和蘋果非常相似，口感比較好，而且味道也比較甘甜，營養(yǎng)價值也很高，但我們在食用蓮霧的時候，要控制好量，因為它是寒性的，容易對腸胃造成傷害，具體情況來看一下！

吃蓮霧的注意事項

小孩子在食用蓮霧的時候，不能多吃，否則會有遺尿出現(xiàn)，而且蓮霧是寒涼水果，月經期間的女性不適合食用，有可能會導致痛經；尿頻的患者也不要多食用蓮霧，高血壓患者也是如此，容易讓自己的病癥加重。

我們在食用蓮霧的時候，不要和蓮霧一起吃，會讓二者的營養(yǎng)價值全部降低，人體也沒有辦法吸收；蓮霧和龍蝦也不能一起食用，二者一起吃容易出現(xiàn)有毒物質，對人體健康也會有影響。

吃蓮霧的食用方法

我們可以把蓮霧蒸著吃，首先我們要把它清洗干凈，然后把里面的果核取出來，在里面放入一些肉茸，這樣就可以放到鍋里面蒸了，這樣口感會非常好；我們也可以涼拌，把蓮霧切成片狀，放到水里面浸泡一段時間，然后把加入一些胡蘿卜、黃瓜條等，再放入一些調料，就可以食用了。

以上是小編整理的關于吃蓮霧的禁忌，想要了解更多關于蓮霧的信息，持續(xù)關注我們！