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養(yǎng)生的方法很多，實(shí)踐證明中藥中的方劑就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。今天為大家介紹一種療效非常好的方劑良姜粥!

【處方】高良姜15克（為末）粳米90克

【功能主治】治心腹冷痛。

【用法用量】上藥用水1.5升，煎高良姜至1升，去滓，下米煮粥食之。

【摘錄】《飲膳正要》卷二

上文就是對(duì)良姜粥的相關(guān)知識(shí)的簡(jiǎn)單介紹，生活中也許我們不常吃到這些，但是多掌握一些藥材的藥理作用，總會(huì)對(duì)生活有所幫助的。