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臉色發(fā)黃的原因有很多，大多數(shù)是因?yàn)楦闻K出現(xiàn)了問(wèn)題導(dǎo)致臉部變換，臉色發(fā)黃都是那些可以引發(fā)黃疸的疾病導(dǎo)致的，例如肝炎，肝硬化，膽囊炎等。臉色發(fā)黃我們要做好預(yù)防的工作，如果出現(xiàn)了不正常的臉色發(fā)黃，我們要及時(shí)到醫(yī)院尋找正規(guī)的治療。

一、蓮實(shí)美容羹

食材：蓮子30克、芡實(shí)30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量

做法：

1.蓮子、芡實(shí)、薏仁米浸泡半小時(shí)時(shí)間，備用;桂圓肉適當(dāng)清洗干凈，備用;

2.將浸泡好的蓮子等食材放入鍋中，同時(shí)放入桂圓肉，用文火煮至爛后再放入適量的蜂蜜調(diào)味后即可食用。 中醫(yī)指出桂圓肉大補(bǔ)元?dú)猓徸觿t具有非常有效的補(bǔ)脾養(yǎng)胃作用，如果長(zhǎng)時(shí)間元?dú)馐軗p或者是脾胃失調(diào)的話，就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)有臉色暗黃的情況。

二、補(bǔ)血美顏羹

食材：川穹3克、當(dāng)歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量

做法：

1.粳米淘洗干凈，備用;當(dāng)歸、川穹、黃芪清洗干凈，切成薄片后裝入小布袋中備用;

2.將準(zhǔn)備好的藥材布袋放入瓦鍋內(nèi)，同時(shí)再放入雞湯共熬成藥汁。接著放入粳米，等到粥煮濃稠時(shí)加蔥花、精鹽、生姜等，即可食用。

三、養(yǎng)顏茶

材料：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克。

做法：

1.將所有的食材都清洗干凈，備用;

2.清洗干凈的材料都搗成粗末，拌勻后放在陰涼處。每次取15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。

四、銀耳櫻桃羹

食材：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量

做法：

1.銀耳泡發(fā)，清洗干凈備用;櫻桃清洗干凈，備用;

2.將冰糖溶化然后加入銀耳煮十分鐘左右，接著再放入櫻桃、桂花等，再次煮沸后即可食用。

上文我們介紹了臉色發(fā)黃的原因，預(yù)防臉色發(fā)黃是非常重要的，一道出現(xiàn)了臉色發(fā)黃的情況我們要立刻到醫(yī)院去檢查并獲得正規(guī)的治療，其實(shí)我們也可以認(rèn)識(shí)一些治療臉色發(fā)黃的偏方，如果不是很嚴(yán)重的病情我們就可以采用偏方調(diào)理。