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我們?nèi)粘Ｖ械娘嬍巢灰?guī)律，甚至是精神緊張，又或者是氣候的變化等情況下，都非常容易導(dǎo)致十二指腸潰瘍這類疾病的。此外這類疾病的主要癥狀就是疼痛劇烈，并且多在飲食過后的2到3小時(shí)之后才會(huì)發(fā)生，一般來說，有些人甚至還會(huì)在晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)疼痛的問題。那么到底十二指腸潰瘍的從我們?nèi)粘ｏ嬍撤矫鎽?yīng)該怎樣調(diào)理呢?

其實(shí)很多疾病的形成多與我們的日常飲食習(xí)慣有關(guān)系，例如：腸胃病，十二指腸潰瘍等疾病，都是因?yàn)槿粘ｏ嬍巢划?dāng)?shù)仍驅(qū)е碌?，因此想要防止這類疾病的產(chǎn)生，就應(yīng)該從飲食方面做好適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。那么到底十二指腸潰瘍?cè)陲嬍撤矫嫘枰⒁馐裁茨?

十二指腸潰瘍應(yīng)三餐規(guī)律飲食

潰瘍活動(dòng)期以少量多餐為宜，平時(shí)以三餐規(guī)律飲食為宜，少量多餐主以避免過飽或過饑。但是近年來有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，雖然進(jìn)食可暫時(shí)緩解疼痛，但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整日處在活躍狀態(tài)，對(duì)潰瘍愈合不利。

十二指腸潰瘍吃什么好

1、宜食用質(zhì)軟、易消化的食物，避免體積大、堅(jiān)硬、粗纖維多的食物，以減少對(duì)潰瘍面的機(jī)械性刺激。

2、選用含纖維少的瓜果、蔬菜，如嫩黃瓜、嫩茄子、嫩白菜葉、西紅柿(去皮、籽)、冬瓜、胡蘿卜和成熟的蘋果、桃梨等。

十二指腸潰瘍不宜吃哪些食物

1、避免能強(qiáng)烈刺激胃液分泌的食物，如咖啡、濃茶、可可、巧克力、濃肉湯、雞湯、過甜食物、酒精、地瓜等食物;各種香料及強(qiáng)烈調(diào)味品，如味精、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒等也應(yīng)加以控制。

2、含粗纖維多的食物，如玉米面、高粱米等粗糧，干黃豆、茭白、竹筍、芹菜、藕、韭菜、黃豆芽等要加以限制。堅(jiān)硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉、花生米不宜食用。

3、生蔥、生蒜、生蘿卜、洋蔥、蒜苗等產(chǎn)氣多的食物對(duì)潰瘍病不利。

4、忌過甜、過咸、過熱及生冷食物。

關(guān)于十二指腸潰瘍患者飲食的注意事項(xiàng)，大家已經(jīng)了解清楚了。其實(shí)除了需要保證一日三餐的規(guī)律性之外，還要堅(jiān)持以清淡的飲食為主，少吃刺激性的食物等，例外還要多吃含纖維素較多的粗糧，例如：玉米，高粱等食物，這樣有助于調(diào)理好自己的腸胃和有助于疾病的治愈。