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正常的人也是有正常的血壓的，但是現(xiàn)在的人們很多身體都不是很好，而且血壓都不是很正常的，有的人是高血壓，相信大家都知道高血壓的人有很多，這和我們平時(shí)的生活都是有很大關(guān)系的，也有一些人是低血壓的，那么對(duì)于低血壓高的現(xiàn)象大家應(yīng)該也見過，下面看看低血壓高的原因。

低血壓高的原因有很多，一般的時(shí)候都是說明我們的身體存在某些方面的疾病，對(duì)于這樣的血壓情況，要能夠及時(shí)的引起我們的注意，要及時(shí)的對(duì)自己的血壓進(jìn)行測(cè)量，盡早的采取一些治療的措施。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，它有收縮壓與舒張壓之分。收縮壓是指心臟的心室收縮時(shí)動(dòng)脈內(nèi)最高的壓力(俗稱“高壓”);舒張壓是指心室舒張時(shí)，動(dòng)脈內(nèi)最低的壓力(俗稱“低壓”)。目前一般認(rèn)為，正常成年人的收縮壓為90—140毫米汞柱，舒張壓為60—90毫米汞柱。成年人如果收縮壓低于90毫米汞柱、舒張壓低于60毫米汞柱，就叫“低血壓”。低血壓又分為急性和慢性兩種。急性低血壓多見于暈厥、心肌梗塞等。慢性低血壓的起因多見于：

1.體質(zhì)性低血壓，又稱原發(fā)性低血壓。這種低血壓可完全無癥狀，或僅有乏力、心悸等。引起體質(zhì)性低血壓的原因與遺傳有關(guān)，并受情緒、環(huán)境等因素影響。

2.體位性低血壓，又稱直立性低血壓。正常人站立時(shí)，收縮壓可暫時(shí)下降，舒張壓不變，但收縮壓可在30秒至40秒內(nèi)回復(fù)正常。如從平臥位變?yōu)橹绷⑽换蛑绷⒑笱獕合陆党^50毫米汞柱，且持久不回升者，稱為“體位性低血壓”。這種情況常見于植物性神經(jīng)功能紊亂、久病之后或服某些藥物后。

3.患有內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能低下、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、垂體前葉功能減退癥。

4.患有慢性消耗性及慢性營(yíng)養(yǎng)不良疾病，如惡性腫瘤、結(jié)核病、肝炎等。

5.患有心血管疾病，如慢性心包積液、嚴(yán)重二尖瓣狹窄。

在上述引起低血壓的原因中，以體質(zhì)性和體位性兩種最多見，這兩種低血壓并不一定都是疾病的表現(xiàn)，如到醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)其他異常情況，也就不必?fù)?dān)心了。但患者平時(shí)應(yīng)積極參加體育活動(dòng)，身心放松，以增強(qiáng)體質(zhì)和神經(jīng)功能的穩(wěn)定性。另外，患者還可以酌情選用以下兩方進(jìn)行治療。

1.甘草、桂枝各10克，每日1劑，泡水當(dāng)茶飲。本方適用于身體虛弱、頭暈乏力者。血虛有熱者忌用。

2.五味子、甘草各12克，茯苓15克，每日1劑，泡茶飲。

對(duì)于由原發(fā)疾病引起的“癥狀性”低血壓，患者應(yīng)到醫(yī)院作全面的檢查及治療，當(dāng)原發(fā)病治愈后，低血壓的癥狀就可改善或消失。

一般來說收縮壓>70，舒張壓>50就可以視作正常血壓。如果您的血壓確實(shí)偏低，您可以試試以下調(diào)理方法：

1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。

4、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。

低血壓高的原因，現(xiàn)在大家應(yīng)該有了了解了，很多人的低血壓都存在偏高的現(xiàn)象，這是很令人困擾的，大家要及時(shí)的去進(jìn)行調(diào)理，特別是在平時(shí)的飲食上，要合理的膳食，葷素兼吃，多吃一些養(yǎng)心益血的食物，例如大棗，蓮子，對(duì)自己的血壓要控制好。