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隨著現(xiàn)代化的發(fā)展越來越快，人們的生活也是比較豐富的，那么人們的夜生活也是比較頻繁的，而有時(shí)候咳嗽也是比較麻煩的，所以在平時(shí)的生活中我們咳嗽有痰應(yīng)該怎么樣吃什么才比較快呢?但是有一些東西是比較奇怪的，所以這時(shí)人們就會(huì)想的應(yīng)該怎么樣去解決這種問題。

而這種的咳嗽有痰又應(yīng)該吃什么才能比較快的呢?其實(shí)大家一點(diǎn)都不用擔(dān)心的，因?yàn)樵谏鐣?huì)上有很多這種方法，而下面就是一些有關(guān)這種咳嗽有痰應(yīng)該吃什么比較好的快的資料。

1、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1個(gè)，蜂蜜50克.

先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟.每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日.

生津潤燥，止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等.

2.生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜

紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

3.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改

用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大

蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

4.麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽

及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，

剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔辍?如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次

可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量

會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

6.梨+花椒+冰糖

梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入中，上鍋蒸半小

時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩 子不喜歡花椒。

通過上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家對(duì)這種咳嗽有痰應(yīng)該吃什么才能更好的恢復(fù)都有一定了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的內(nèi)容能有所幫助，同時(shí)也是希望大家在平時(shí)的生活中能注意一些衛(wèi)生保健問題，同時(shí)還要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的良好的習(xí)慣。