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1、對于30+女性，青春從來不缺位，也不讓位，而是自信歸位?！冻孙L破浪的姐姐》中30位姐姐的逆齡奮斗，也延續(xù)了芒果TV平臺“天生青春”的大主張。透過節(jié)目看到姐姐們的真實狀態(tài)，她們面對婚姻、事業(yè)的人生態(tài)度，不論處在任何人生階段，都可以像姐姐一樣勇敢出發(fā)。

2、節(jié)目將通過呈現(xiàn)當代30位不同女性的追夢歷程、現(xiàn)實困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現(xiàn)自身夢想最好的途徑，發(fā)現(xiàn)實現(xiàn)自身價值的最佳的選擇。