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1、《乘風(fēng)破浪的姐姐》講的是一檔女團(tuán)成長綜藝節(jié)目。與普通“選新人”的方式不同，該綜藝選擇的都是年齡超過30歲的明星藝人，也就是說，參加的姐姐們?cè)缫呀?jīng)出道，并且借這部綜藝“回爐重造”，重新拓寬知名度。

2、《乘風(fēng)破浪的姐姐》是芒果TV推出的女團(tuán)成長綜藝節(jié)目，由黃曉明擔(dān)任成團(tuán)見證人、杜華擔(dān)任女團(tuán)經(jīng)理人、霍汶希擔(dān)任女團(tuán)總顧問、趙兆擔(dān)任音樂總監(jiān)、kenn擔(dān)任舞臺(tái)總監(jiān)。

3、該節(jié)目召集了30位1990年之前出生的女藝人，通過訓(xùn)練和考核，最終選出5位成員組成女團(tuán)。該節(jié)目于2020年6月12日起在芒果TV播出。

4、2020年6月6日《乘風(fēng)破浪的姐姐》公布完整30人嘉賓陣容：阿朵、白冰、陳松伶、丁當(dāng)、黃圣依、黃齡、海陸、金晨、金莎、藍(lán)盈瑩、李斯丹妮、劉蕓、孟佳、寧靜、吳昕、沈夢辰、王麗坤、王霏霏、王智、萬茜、許飛、郁可唯、伊能靜、袁詠琳、張雨綺、張含韻、張萌、鐘麗緹、鄭希怡、朱婧汐（按姓氏首字母排序）

5、節(jié)目形式

節(jié)目將通過呈現(xiàn)當(dāng)代30位不同女性的追夢歷程、現(xiàn)實(shí)困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實(shí)現(xiàn)自身夢想最好的途徑，發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的最佳的選擇。

6、節(jié)目模式

不同于青年偶像選秀節(jié)目，逆齡女團(tuán)選秀節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐》邀請(qǐng)了30位1990年之前出生的姐姐輩女藝人，通過合宿生活與舞臺(tái)競演，最終選出5位成員“破齡成團(tuán)”。

7、節(jié)目特色

對(duì)于30+女性，青春從來不缺位，也不讓位，而是自信歸位?！冻孙L(fēng)破浪的姐姐》中30位姐姐的逆齡奮斗，也延續(xù)了芒果TV平臺(tái)“天生青春”的大主張。透過節(jié)目看到姐姐們的真實(shí)狀態(tài)，她們面對(duì)婚姻、事業(yè)的人生態(tài)度，不論處在任何人生階段，都可以像姐姐一樣勇敢出發(fā)。