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家庭暴力是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。家庭暴力對于很多家庭來說或多或少都存在，但是真正敢于直面家暴，敢于維護(hù)自身權(quán)益的人卻少之又少。當(dāng)事人若遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現(xiàn)實危險，可對正在實施的家庭暴力，受害人可以請求，居民委員會、村民委員會和公安機(jī)關(guān)予以勸阻和制止。如果身體受到傷害，要在第一時間去醫(yī)院，并保留下驗傷報告、醫(yī)生診斷證明等，這些以后都可以作為存在家庭暴力的有利證據(jù)。手機(jī)拍照如果在遭遇家庭暴力時，你能用手機(jī)將過程拍下來，也是一種證據(jù)來源。還可向法院申請人身安全保護(hù)令。保護(hù)令包括禁止被申請人實施家庭暴力，禁止被申請人騷擾、跟蹤、接觸，責(zé)令被申請人遷出申請人住所等措施。

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