松香有毒嗎 脫鴨毛的松香有毒嗎
2024-06-16
更新時(shí)間:2024-06-16 12:34:51作者:未知
瑜伽墊是瑜伽練習(xí)者的必備物品,好的瑜伽墊可以幫助人體有效隔絕地面上的寒氣,并且具有的抓地力。人們?cè)谶x購瑜伽墊的時(shí)候,不僅講究材質(zhì)、品牌,還講究厚度,下面就跟小編一起來看看瑜伽墊品牌介紹以及瑜伽墊厚度選擇吧!
瑜伽墊
一、瑜伽墊品牌介紹
1、皮爾瑜伽墊
皮爾瑜珈墊是目前國內(nèi)瑜珈墊市場*為的瑜珈用品,它采用*為專業(yè)的PVC發(fā)泡的材質(zhì)、無毒、無味,反彈效果甚佳,因?yàn)殡p面壓紋防滑,抓地力強(qiáng),止滑效果好。質(zhì)地柔軟、彈性,能減少身體與地面接觸的疼痛感,韌性及抗張力,有效阻隔地面寒氣,平鋪伏貼,超強(qiáng)的彈性功能將限度的減少運(yùn)動(dòng)中的意外傷害,是初學(xué)者的選擇。
2、杰樸森瑜伽墊
杰樸森瑜伽墊目前的一款瑜伽墊,是具有10mm的厚度,更加增加了和地面的緩沖空間,讓瑜伽練習(xí)者感覺更加舒適,并且,在加厚的同時(shí),還特地加長到180cm,讓瑜伽練習(xí)者不用擔(dān)心接觸到地面,可以更加放心和放松舒展身體。
瑜伽墊品牌
3、哈他瑜伽墊
哈他排名第三是有道理的,加厚了的哈他瑜伽墊,特別是初學(xué)者的哈他瑜伽墊,因?yàn)榧雍窳?,所以適合害怕疼痛的瑜伽初學(xué)者,為他們帶來了額外的舒適感,加上特有的慢回彈,更能夠有效地避免人們?cè)诰毩?xí)瑜伽時(shí)關(guān)節(jié)的損傷。
二、瑜伽墊厚度怎么選
目前在國際上,瑜伽墊的標(biāo)準(zhǔn)厚度是1.5mm-8mm。但對(duì)于瑜伽初學(xué)者來說,使用6-8mm的瑜伽墊就足夠了,并不是選擇越厚的越舒服的越好,因?yàn)槌鯇W(xué)者在練習(xí)瑜伽的時(shí)候平衡度還未掌握,如果瑜伽墊過厚,非常容易導(dǎo)致初學(xué)者在練習(xí)瑜伽的時(shí)候平衡不穩(wěn)而導(dǎo)致出現(xiàn)崴腳等關(guān)節(jié)損傷情況。
瑜伽墊厚度怎么選
如果你已經(jīng)練習(xí)瑜伽有較長一段時(shí)間,屬于中高練習(xí)者,普遍可以使用厚度為4-6mm的瑜伽墊。
但若此時(shí)你已經(jīng)是專業(yè)級(jí)別的瑜伽練習(xí)者或者是粉絲們,普遍使用厚度為1.5-4mm的瑜伽墊。