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我們?cè)诩揖又卸紩?huì)或多或少的使用燈具的，比如吊燈、頂燈或者是小臺(tái)燈等等，它們都對(duì)我們的視力產(chǎn)生了很大的影響，所以要想要打造健康的照明環(huán)境，我們還得要從燈具開始，接下來小編就來給大家介紹下家居健康照明方案之燈具選擇，營造家居健康光源。

一、家居照明——保持光線分布

人在對(duì)比強(qiáng)烈的光線中的位置切換時(shí)需要一定的適應(yīng)的時(shí)間，室內(nèi)光線的分布如果不均勻的話，在不同的光線條件中穿梭時(shí)也會(huì)因?yàn)閺?qiáng)弱光的影響給眼睛造成疲勞損傷的，所以家中的光線分布需要盡可能的均勻和穩(wěn)定。

二、家居照明——避免光源閃爍

光源的閃爍不僅是我們?nèi)庋劭梢姷拈W爍的狀態(tài)，有時(shí)候不穩(wěn)定的光源雖然我們不能感知出來，卻會(huì)給我們的視力造成極大的影響，所以選購優(yōu)質(zhì)穩(wěn)定的產(chǎn)品是燈飾選擇中的首要的條件，穩(wěn)定的光源不僅能給視力和心情帶來一種安定感，同時(shí)也避免了心情的焦慮。

三、家居照明——減少強(qiáng)光的使用

家庭中使用的光線需要盡量保持一種柔和的狀態(tài)，因?yàn)閺?qiáng)光尤其是直射光源對(duì)視力的傷害較大，而漫反射的光源可以在保證光線足夠明亮的前提下，對(duì)視力有更好的保護(hù)的作用哦。