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很多人都特別喜歡喝茶，尤其是在我們這個茶文化比較濃郁的國家。降酸茶一直被譽為降尿酸和治療痛風的良*，也是預防痛風癥的保健佳品。下面小編就為大家詳細介紹一下降酸茶的原理及降酸茶的飲食要求。

降酸茶的原理

一、降酸茶的原理

降酸茶以天然草本堿性植物制成的*茶，根據(jù)痛風病人大多都有一定程度腎損傷的特點，特別添加護腎功能明確肯定的蟲草。

降酸茶能提高腎臟排泄尿酸的功能，同時增加尿量，刺激口渴而多飲水，從而促進尿酸排泄，防止尿酸鹽在關(guān)節(jié)、血管及腎臟的沉積，從而防止痛風再次發(fā)作。

二、降酸茶的飲食要求

1、控制每天總熱能的攝入

控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

2、限制蛋白質(zhì)的攝入

降酸茶的飲食要求

多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少，但不要喝酸奶，因為它含乳酸較多，對痛風患者不利。盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸后棄湯食用。這是因為嘌呤易溶于水，湯中含量很高。

3、多吃堿性食品

如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。

4、保障尿量充沛

平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁，不要喝濃茶容易引起痛風發(fā)作。

5、避免飲酒

降酸茶

酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍!

6、少吃辣椒等調(diào)料

辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風發(fā)作，應盡量少吃。

7、平時應該盡量避免吃一些高嘌呤的食物

常見個嘌呤食物有鯉魚、鱸魚等魚類、豬牛羊等肉類及其內(nèi)臟、各種雞湯、肉湯等，還包括紫菜等蔬菜。多飲食清淡，少油膩少鹽，多吃五谷雜糧。

鐵盒降酸茶

以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于降酸茶的相關(guān)內(nèi)容，通過上文的介紹，相信大家對降酸茶的原理及降酸茶的飲食要求都有了一定的了解。更多裝修攻略詳情，請繼續(xù)關(guān)注本站。

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