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夏天被子什么填充物好,哪種被子才*舒服?

更新時間:2024-05-02 04:17:02作者:未知

夏天被子什么填充物好,哪種被子才*舒服?

  隨著夏天的到來,很多人都會更換被褥。那么,你知道夏天被子什么填充物比較好呢?而哪種被子才*舒服?下面就讓小編為大家介紹一下吧,一起來看看。

夏天被子什么填充物好,哪種被子才*舒服?

被子效果圖

  夏天被子什么填充物好?
  我們經(jīng)常會遇到以下幾種情況:睡到一半的時候覺得被子很重,壓得會覺得不太透氣;覺得越睡越冷,保暖效果不夠好;覺得身上的被子很輕,沒有安全感,睡不安穩(wěn);蓋某一床被子睡覺的時候更容易做夢等。

  這些情況,除了和季節(jié)、被子的材質、身體狀況有關以外,還與一個因素直接相關,那就是被子的重量。被子過重會壓迫胸部,導致肺活量減少,易做噩夢,又易使被窩溫度超過35℃,使人體新陳代謝過旺。

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被子效果圖

  所以,選擇被子的時候,一定要選擇重量適中的被子。因為季節(jié)被子的面料不同,因此,被子的重量也不是一刀切的標準。棉被原則上建議選擇3公斤的被子為宜,所以對于填充物的選擇,可以以棉花為主。
  被窩溫度在32℃到34℃時人*容易入睡。被窩溫度低,需要長時間用體溫焐熱,不僅耗費人體的熱能,而且人的體表經(jīng)受一段時間的寒冷刺激后,會使大腦皮層興奮,從而推遲入睡時間,或是造成睡眠不深。
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