国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

平衡木運動員 美國平衡木運動員

更新時間:2023-10-07 21:03:02作者:未知

平衡木運動員 美國平衡木運動員

  眭祿,原名眭璐,1992年4月1日出生于湖南省株洲市蘆淞區(qū),前中國女子體操隊隊員。

  1997年開始練習(xí)體操,2004年進入國家體操隊,2008年在美國休斯敦國際邀請賽上,獲女子個人全能金牌。2009年在體操世界杯克羅地亞站平衡木與自由操兩項決賽,榮獲兩枚金牌。2010年在加拿大體操邀請賽眭祿獲平衡木冠軍、自由操冠軍、個人全能季軍、高低杠季軍。2011年東京世錦賽表現(xiàn)出色,奪得平衡木冠軍。2012年倫敦奧運會做為主力隊員并獲平衡木銀牌。2012年9月就讀于上海交通大學(xué)人力資源專業(yè)。2013年12月26日,眭祿等多名運動員正式退役。

  眭祿與中國的奎媛媛以及羅馬尼亞的波諾爾一樣,擅長平衡木和自由操項目。在平衡木上,眭祿的動作優(yōu)美,韻律出眾,擁有前團180的高難動作;自由操項目中,眭祿擁有世界上最優(yōu)秀的“轉(zhuǎn)體流”成套,一套動作中匯集了“快速后直1080”,“后直900接前直360”等連接分達到0.2的技巧串。且眭祿的舞蹈表現(xiàn)力強,有益于自由體操的表演。

本文標簽: 平衡木  運動員  美國  

為您推薦

平衡木運動員 美國平衡木運動員

眭祿,原名眭璐,1992年4月1日出生于湖南省株洲市蘆淞區(qū),前中國女子體操隊隊員。

2023-10-07 21:03

瑜伽可以減肥嗎(瑜伽可以減肥嗎減肥效果明顯嗎)

1、瑜伽可以減肥。瑜伽這個運動雖然代謝脂肪的效率比較低,但是如果堅持的話還是會收到減肥的效果。2、瑜伽起源于印度,距今有五千多年的歷史文化被人們稱為世界的瑰寶。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶,古印度瑜伽修行者在大自然

2023-10-07 09:54

跳繩可以減肥嗎(跳繩可以減肥嗎?一天跳多少次)

1、跳繩可以減肥。2、跳繩是一種最佳的減肥瘦身操,有研究顯示,跳十分鐘,每分鐘跳144的運動效果就相當(dāng)于慢跑半個小時,跳繩不但可以幫助瘦身減肥,還可以讓全身肌肉勻稱有力。3、同時會讓我們的呼吸系統(tǒng),心血管系統(tǒng)得到充分的鍛

2023-10-07 05:33

平衡木動作 平衡木動作專業(yè)術(shù)語

平衡木是女子體操項目之一,1952年第15屆奧運會開始,列為比賽項目。平衡木在18世紀起源于德國,既而傳往歐美各國。

2023-10-06 21:02

健身飲食注意什么 健身飲食應(yīng)該注意哪些

1、健身前切不可空腹。比如每吃午飯或者晚飯就去健身,這是萬萬不可的。因為健身過程中,特別是大重量訓(xùn)練,對身體能量的需求很大,空腹則會導(dǎo)致肌肉被消耗,造成肌肉的流失。 2、每天有規(guī)律的補充蛋白質(zhì),比如每天早上吃2-4個雞

2023-10-06 11:03

水煮菜減肥食譜做法有哪些(水煮菜減肥食譜做法有哪些圖片)

1、水煮雞胸肉食材:檸檬、雞胸肉、料酒、生抽、小米椒、食鹽、味精、蒜等。做法:小米椒洗凈切碎,蒜剝皮切碎,檸檬用食鹽洗凈表面、對半切開。雞胸肉洗凈、改花刀、放入冷水鍋中,加入料酒、生抽去腥,中火將水煮沸,直至雞胸肉熟透,

2023-10-06 08:20