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1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防秋冬季呼吸道傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。打掃衛(wèi)生時，應(yīng)先灑水后掃地，免得塵土飛揚。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手。勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。

2、辦公、學(xué)習(xí)場所以及家中要注意多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通新鮮。

3、合理膳食，增加營養(yǎng)。多喝水，攝入足夠的維生素，多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鮮蔬菜、水果等。不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不喝生水。

4、堅持體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。生活有規(guī)律、保證睡眠，避免過度疲勞，以提高自身免疫力。

5、盡量減少和患者及其患者家屬接觸也是預(yù)防的關(guān)鍵。發(fā)生呼吸道傳染病時，要及時進(jìn)行隔離治療。在呼吸道疾病流行期間，應(yīng)減少集會，少去人員擁擠的公共場所，外出時盡量戴口罩。

6、保護(hù)好易感人群。進(jìn)行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)。為降低秋冬季高發(fā)傳染病與新冠肺炎疊加流行風(fēng)險，防止多病爆發(fā)，擠占醫(yī)療資源，接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的方式。