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1、培養(yǎng)孩子的自控能力

天性愛玩是孩子的本性。但他們年齡畢竟還小，并不是都有特別強的自控能力，這就需要我們家長來多進行引導和監(jiān)督。想要培養(yǎng)自控能力，我們可以和孩子約定玩游戲的時間上限。

和孩子一起制定時間表，列出當天要完成的任務，以及每一項任務可能需要的時間，再合理的安排游戲時間。比如周一到五，每天最多玩1小時，周六、日每天最多2個小時，單次玩游戲的時間是30分鐘等。

2、合理利用游戲的正向價值

我們可以嘗試去了解孩子玩的游戲，跟他們一起去找跟游戲相關的雜志、書籍、游戲秘笈等，同時將孩子的注意力從電腦上引向書本，這樣不僅可以將孩子接觸電腦的時間縮短，而且可以開拓孩子的知識儲備。

還可以引導孩子探究游戲背后的秘密后，甚至可以嘗試讓孩子學習一種計算機語言，激勵他們自己去開發(fā)、探索。這樣不僅可以滿足孩子玩游戲的欲望，更是變相地幫助孩子培養(yǎng)了一項職業(yè)技能，就算孩子以后不從事這一行業(yè)，對孩子的邏輯思維等能力也有很大的益處。

3、建立和諧的親子關系

如果孩子的情感需求在家長這里得不到滿足，那么要用什么東西來填補這個的空白？只能通過外物了，網(wǎng)癮的苗頭往往會在這個時候出現(xiàn)。因此，建立和保持良好的親子關系，是孩子成長過程和父母育兒過程中的必修課。

平時可以多陪陪孩子玩一些親子游戲，或者帶孩子去喜歡玩的地方，增進親子關系，做好榜樣少玩游戲。在這樣的環(huán)境下，親子之間的交流才會更融洽，孩子也能保持正確的心態(tài)去平衡學習與游戲。