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1、例：學會開車之后再開車。所付出的注意是有意后注意。有意后注意是注意的一種特殊形式，它有自覺的目的卻不需要意志努力。有意后注意又稱隨意后注意。有意后注意同時具備有意注意（又稱隨意注意）和無意注意（又稱不隨意注意）二者的部分特征。

2、有意后注意它有自覺的目的，通常與特定的目標、任務(wù)相關(guān)聯(lián)，這與有意注意的目的性特征相符；它無需意志的努力，這與無意注意的無需意志努力的特征相符。簡單的說，有意后注意既遵循當前活動的目的又不需要付出意志努力，有意后注意服從當前的活動目的與任務(wù)，又能節(jié)省注意的努力，因而對完成長期、持續(xù)的任務(wù)特別有利。培養(yǎng)有意后注意的關(guān)鍵在于發(fā)展對活動的興趣。