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小學(xué)上課犯困提神的方法（小學(xué)上課犯困怎么辦）

更新時(shí)間：2023-10-28 02:23:26作者：佚名

小學(xué)上課犯困提神的方法（小學(xué)上課犯困怎么辦）

1、晚上要早點(diǎn)休息，不要熬夜。

2、課間休息十分鐘時(shí)可以用刺激性氣味的東西來(lái)醒神，酸酸的檸檬水，風(fēng)油精，輔助提神醒腦

3、去水龍頭處用冷水洗洗臉，來(lái)清醒清醒，洗完臉之后可以站在走廊眺望遠(yuǎn)處幾分鐘放松一下自己，趕走疲乏。

4、和同學(xué)嬉戲聊天，多聊天也是能夠趕走困乏的。

本文標(biāo)簽： 小學(xué)  上課  提神  方法  

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