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我根本不擅長體育，也不是怎么喜歡體育。在上一次的體育考試中我連20分都沒有，這周已經(jīng)考過跳遠和跳繩了，下一周考400米跑步。跳遠和跳繩已經(jīng)有了很大的進步了，跑步也是如此。

經(jīng)過每天風雨無阻的訓練，我從原來的兩分40多秒到了一分之內(nèi)。昨天跳繩考試結(jié)束后大家都很累，在小組內(nèi)議論后發(fā)現(xiàn)他們?nèi)齻€都比我的成績好。張家宇還把我“訓”了一番：“你就不能多跳幾個？我們都比你跳的多?！蔽译m然沒有你們的成績好，但是我也在努力，我也在進步啊，我的心里很難受，因為我的努力，我的進步，別人連看都不看一眼，為什么？

跳繩我的胳膊特別酸；跳遠時我的手都擦破了；有一次模擬400米，最后100米，腿跑的超級酸才獲得了一個好成績。

好友和明澤告訴我一個秘訣，開始的時候盡量跟上隊伍，中間勻速跑，最后一段兒一定一定要拼命跑，這時候你不跑，你不沖刺，你就沒希望了。我按這個方法果然快了許多，不知道為什么在最后一段，腿就莫名其妙的自己快起來了，感覺身上特別有力量。這時就是你搶名次搶分數(shù)的好機會了。

苦思了好久，終于知道為什么最后一段超有力量了，因為這時候你想取得好成績，忍受不了別人在你前面，其實很累也得拼命去沖。

因為我越來越進步，所以課上的模擬測試就從恐懼到了愿意去挑戰(zhàn)了，甚至有一點兒喜歡跑步。

加油，沖吧！你一定可以！