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1、周記：每周一次，并且對自己的生活學習思想認識有一定的升華。 周記是對個人和某個團體一周的所見、所聞、所思、所感、所惑、所獲的記錄。還可以寫一件在這一周里讓你有所感觸的事。坦白的說就是，周記可以寫你看到了什么,有什么心得、感受都可以寫出。周記寫得范圍很大，寫人、寫事、寫景、寫物。什么題材都可以寫，只是要圍繞一件事來寫。

2、周記有別于“流水賬”、“日記”等形式，流水賬是有什么就記錄什么，不需要作任何修飾和認識的升華，而且內容不限，一周之內可以記錄您每一天的任何事情。周記是對本周發(fā)生的重大事件或者印象深刻的事情的記錄，對過去一周的心得總結，類似日記，但是比日記的概括面更廣。