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1、現(xiàn)在高校的體育課還有公司員工經(jīng)常開始開展了拓展訓練。拓展訓練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，具體能和實踐為一體的運動項目。它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。少了一些語言的激勵，多了一些行動中的感受。

2、拓展訓練能使提高溝通交流的主動性和技巧性，樹立相互幫助、相互團結(jié)的團隊精神，極大增強合作意識。這種培訓方式不僅可以培育青少年擁有健全的人格也可以讓公司的員工們相互團結(jié)，更加積極為公司創(chuàng)造利益。