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1、早定規(guī)矩、嚴(yán)格執(zhí)行，一個好的習(xí)慣，絕對不是一天兩天就可以養(yǎng)成的。它是一次次的重復(fù)行為的結(jié)果。這就要求家長早早在孩子面前制定一個正確的規(guī)矩，并且要求孩子每天都要做到。

2、避免嘮叨、督促，有時候，家長總是怕孩子沉迷游戲、電視而忘記了學(xué)習(xí)，所以每次看見孩子玩耍就會變得非常焦慮，下意識就要提醒孩子趕緊去學(xué)。

3、樹立目標(biāo)，積極實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)是一個過程，如果我們不知道終點(diǎn)在哪里，很快就會倦怠，然后喪失信心，前進(jìn)也就沒有了動力。但如果設(shè)置幾個比較容易實(shí)現(xiàn)的小的目標(biāo)，就會起到很明顯的激勵作用。