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1、健康第一原則：體育作為一種特殊的育化方式，承載著人類對健康的永恒追求。青少年是體育教學的重要目標群體，他們的健康狀況更是關(guān)系到民族的未來。當前，我國各級學校都明確提出了“健康第一”的指導(dǎo)原則，提出要將學生的身體健康放在一切教育工作的首要位置，通過體育教學和學校體育鍛煉，實現(xiàn)學生在身體、心理和社會適應(yīng)能力方面的全面提高。

2、因材施教原則：為了實現(xiàn)“將一切知識教給一切人”的人文主義教育目標，必須堅持因材施教的基本原則。具體到體育教育領(lǐng)域，就是要根據(jù)受教育對象的身體健康狀況、體育基礎(chǔ)、體育運動興趣和愛好以及現(xiàn)有體育基礎(chǔ)設(shè)施等各種因素，確立教學目標、選擇教學內(nèi)容和教學方法并加以實施。

3、身心協(xié)調(diào)發(fā)展原則：體育教學過程必須堅持貫徹身心協(xié)調(diào)發(fā)展原則，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人。要堅持身心協(xié)調(diào)，就不應(yīng)將教學重點僅僅放在學生身體層面，更應(yīng)當關(guān)注學生的心理層面，幫助學生形成健全的人格與良好的社會適應(yīng)能力。我們既要促進學生身體形態(tài)的改變和身體技能的提升，又要對學生的心理、情感、意志品質(zhì)等產(chǎn)生良好的正遷移和影響。

4、知識技能并重原則：體育教學以學生的直接身體運動體驗來獲取體育知識和培養(yǎng)體育技能。應(yīng)當將知識傳授與技能培養(yǎng)融為一體，既不能忽略基礎(chǔ)知識的傳授與掌握，也不能僅僅停留在口頭上，而應(yīng)當將其內(nèi)化為鍛煉身體的良好技能，幫助學生培養(yǎng)終身體育的能力。

5、終身體育能力原則：終身體育是法國教育家保羅·朗格朗在20世紀60年代提出的概念，指人的一生都要積極從事體育鍛煉。在培養(yǎng)終身體育的意識與能力過程中，學校體育是最重要、最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。在系統(tǒng)的學校體育教學過程中，通過科學化的知識體系、系統(tǒng)化的課程結(jié)構(gòu)、組織化的教學過程、專業(yè)化的師資隊伍，可以為學生的終身體育意識和能力奠定扎實的基礎(chǔ)。

6、教學是學校的工作重點,也是教師工作的核心.體育課也不例外,要提高體育教學質(zhì)量,不僅要加強基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)技能的教學,還要抓緊教學研究,把握體育運動的教學變化規(guī)律,這樣才能稱得上真正的教學。