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1、克服心理障礙。不善于表達(dá)的人多半是克服不了自己的心理壓力，覺(jué)得當(dāng)眾表達(dá)自己的看法是件很不好意思的事，一定要克服這種想法，要對(duì)自己有信心，況且說(shuō)的不好又能怎么樣？失敗是成功之母，經(jīng)歷過(guò)失敗才能成長(zhǎng)。

2、多聽(tīng)語(yǔ)言材料。想要有較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力，必須要有豐厚的語(yǔ)言材料，有內(nèi)容可以說(shuō)，才能更好地表達(dá)出來(lái)，平時(shí)可以多聽(tīng)一些新聞、評(píng)論、演講方面的資料，讓自己多方位了解更多的信息。嘗試自己表述聽(tīng)到的內(nèi)容。語(yǔ)言表達(dá)能力是一個(gè)鍛煉的過(guò)程，要不斷地學(xué)習(xí)、練習(xí)，再學(xué)習(xí)、再練習(xí)，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，語(yǔ)言表達(dá)能力肯定會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍，最初可以嘗試表述自己所聽(tīng)到的內(nèi)容，時(shí)間久了，就能變成自己的語(yǔ)言了。

3、給自己創(chuàng)造表達(dá)的機(jī)會(huì)。這個(gè)世界上的所有事實(shí)都告訴我們，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的，只是默默無(wú)聞地等著永遠(yuǎn)都不會(huì)等到合適的機(jī)會(huì)，所以平時(shí)要學(xué)會(huì)給自己創(chuàng)造更多鍛煉表達(dá)能力的機(jī)會(huì)，各種能鍛煉的機(jī)會(huì)都要努力去爭(zhēng)取，只有這樣才能更快的讓自己成長(zhǎng)。