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1、當(dāng)你置身于城市的大街小巷之中，你會隨手亂丟垃圾嗎？你會隨地吐痰嗎？筆者連日來發(fā)現(xiàn)，在我們的城市里上述不文明現(xiàn)象少了，隨之增多的則是撿起地上的垃圾放進(jìn)垃圾箱，在公交車上爭著為老弱病殘乘客讓座……隨著我市創(chuàng)建國家文明城、國家衛(wèi)生城的步伐日益加快，市民群眾的文明、衛(wèi)生意識也在進(jìn)一步增強(qiáng)。

2、撿起地上的垃圾放進(jìn)垃圾箱，這是一件微不足道的小事，但可以折射出一個社會一個國家的文明程度。其實要做一個講文明的人并不難，就在舉手投足間。講衛(wèi)生說白了就是文明與否的問題。如果每個人平時都養(yǎng)成了講文明、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣，做好生活中的細(xì)節(jié)和小事，習(xí)慣成自然，講文明與講衛(wèi)生就可兼得?？梢?，文明與衛(wèi)生是同行的，關(guān)鍵取決于大家是否養(yǎng)成講文明、講衛(wèi)生的良好生活習(xí)慣。

3、講文明、講衛(wèi)生的良好生活習(xí)慣說起來容易做起來難，有許多人隨著年齡和知識的增長，講文明、講衛(wèi)生的習(xí)慣卻在倒退，這不能不讓人感到揪心。大家應(yīng)乘著創(chuàng)建文明城、衛(wèi)生城的東風(fēng)，重拾文明、衛(wèi)生美德，把講文明、講衛(wèi)生的美好風(fēng)氣吹拂進(jìn)每一個人的心靈，讓我們的家園變得更加和諧興旺。

4、為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

5、健康的概念健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應(yīng)良好的總稱。