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1、我對(duì)大學(xué)體育課的認(rèn)識(shí)和看法光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近一年的時(shí)間了，大學(xué)體育課也伴隨著我一年之久了。

2、我大一上學(xué)期學(xué)習(xí)的太極拳，下學(xué)期我學(xué)習(xí)的是排球。學(xué)習(xí)排球，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上排球課都和姐妹們高興地打成一片，不管有多累、汗水怎樣肆意地流，心情都會(huì)非常的舒暢。而且我覺(jué)得大學(xué)開(kāi)展體育課是必需的，也是必要的。

3、隨著社會(huì)的發(fā)展和生活觀念的改變，健康問(wèn)題已經(jīng)成了現(xiàn)今人們關(guān)注的重點(diǎn)問(wèn)題。可隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們的職業(yè)也從原先的體力勞動(dòng)大多轉(zhuǎn)變?yōu)槟X力勞動(dòng)，隨著腦力勞動(dòng)者在職業(yè)選擇中所占的比例不斷增大，生活壓力也不斷增大。

4、在這樣的情況下，人們幾乎沒(méi)有自主鍛煉的時(shí)間和精力，這直接導(dǎo)致了當(dāng)代人體質(zhì)健康水平下滑。大學(xué)生的體質(zhì)健康顯得分外重要，因?yàn)樗麄儧Q定著國(guó)家的未來(lái)。于是如何增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)健康，并使得這些同學(xué)養(yǎng)成一個(gè)良好的鍛煉習(xí)慣就成了一個(gè)重要的問(wèn)題。

5、這時(shí)候上體育課就成了一個(gè)增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康的重要手段。大學(xué)生可以通過(guò)學(xué)校體育課的教育，學(xué)習(xí)到如何正確的鍛煉身體，并可以通過(guò)每周的體育課進(jìn)行體育鍛煉。

6、增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)的目的。因此大學(xué)生上體育課是關(guān)系著國(guó)家富強(qiáng)，民族復(fù)興的重要一步，只有堅(jiān)持對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體育課的教育，才能讓同學(xué)們更好的了解如何正確鍛煉身體，以養(yǎng)成一個(gè)長(zhǎng)期的良好的鍛煉習(xí)慣。