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　　生活中預(yù)防宮頸癌發(fā)生的方法有哪些?宮頸癌雖然是一種常見的婦科疾病，很多女性朋友都害怕會患上此病，如果不想此病發(fā)生。最好的方法就是在生活中做好預(yù)防，這樣可以節(jié)省很多的財力和時間，因為治療此病的時間非常長，并且也會浪費很多的財力，有的家庭因為給宮頸癌患者治療，欠了很多錢，那么如果不想給家庭經(jīng)濟造成負(fù)擔(dān)，生活中應(yīng)該怎么做呢，下面我們一起來跟宮頸癌專家學(xué)習(xí)下。

　　預(yù)防宮頸癌的方法：

　　1、晚婚晚育，少生優(yōu)生

　　性生活開始得早易患宮頸癌，所以推遲性生活的開始年齡，減少生育次數(shù)，均可降低宮頸癌的發(fā)病機會。

　　2、定期檢查

　　對于有宮頸癌家庭史的婦女，定期檢查尤為重要。30歲以上的婦女，要定期到醫(yī)院進(jìn)行宮頸刮片細(xì)胞學(xué)檢查。一般情況下每年應(yīng)檢查1次，年輕女性每隔兩年做1次婦科體檢。只要能夠堅持普查，就能早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　3、注意經(jīng)期衛(wèi)生和性衛(wèi)生

　　女性朋友預(yù)防宮頸癌還應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生。注意適當(dāng)節(jié)制性生活，月經(jīng)期和產(chǎn)褥期不宜性交，注意雙方生殖器官的清潔衛(wèi)生，性交時最好配戴安全套，減少并杜絕多個性伴侶。

　　4、積極預(yù)防宮頸疾病

　　預(yù)防宮頸癌，應(yīng)該預(yù)防并治療宮頸糜爛和慢性子宮頸炎等癥。分娩時注意避免宮頸裂傷如有裂傷，應(yīng)及時修補。

　　5、保持良好的心態(tài)

　　預(yù)防宮頸癌還要注意保持良好的心態(tài)。因為如果長期憂慮或抑郁會干擾人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡和免疫力降低，不少癌癥的發(fā)生與經(jīng)常情緒不好有關(guān)。

　　6、男性伴侶注意

　　預(yù)防宮頸癌，還需要男性伴侶的支持。男性有包莖或包皮過長者，應(yīng)注意局部清洗，最好做包皮環(huán)切術(shù)。這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險，也能預(yù)防自身陰莖癌的發(fā)生。

　　7、注意營養(yǎng)平衡

不少女性常喜歡采取既減肥又節(jié)食等辦法來保持身材美，然而她們卻忽視了節(jié)食可導(dǎo)致營養(yǎng)失衡的負(fù)面影響，從而也會使宮頸癌等婦科疾病久治難愈。為了使宮頸擁有健全的細(xì)胞屏障，日常則需要多補充一些富含胡蘿卜素和維生素C等食品，以此增強抵御外界病毒、細(xì)菌侵襲的能力。

　　8、增強體質(zhì)

提高個人抵抗疾病的能力，不可隨意服用一些減肥藥物。不少國家報道性生活過早及性生活紊亂是宮頸癌發(fā)病的直接高危因素。婚后不注意避孕者多次人工流產(chǎn)還是增加了宮頸炎的機會，故需要認(rèn)真采取避孕措施。

　　生活中預(yù)防宮頸癌發(fā)生的方法有哪些?以上就是專家為我們帶來的具體內(nèi)容了，沒有患上此病的讀者朋友，一定要避免以上因素出現(xiàn)在自己身上喲，不然疾病很有可能找上您，如果已經(jīng)患上宮頸癌了，一定要及時治療，不然后期的治療會非常困難。

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