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如果感冒是在初期，并不嚴(yán)重，最好多喝點(diǎn)熱水，這是一個(gè)必要條件，當(dāng)然，如果條件允許的話，你可以在不規(guī)則的熱敷下使用熱巾，會(huì)有神奇的效果，尤其是睡覺(jué)前，鼻子比較容易悶，在這個(gè)時(shí)候它更有可能被熱敷。

感冒導(dǎo)致鼻子不能通暢，當(dāng)然，首先要做的就是治療感冒。如果感冒被治愈了，一般的鼻子也會(huì)隨之而過(guò)。當(dāng)然，治感冒的藥不能盲目。最好弄清楚感冒的屬性，吃點(diǎn)藥。然而，大多數(shù)高級(jí)處方藥都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下開(kāi)出處方。如果你有時(shí)間看醫(yī)生，你不必?fù)?dān)心。如果你沒(méi)有時(shí)間，普通感冒的持續(xù)時(shí)間只有一周左右。在這一周內(nèi)，患者必須定期服藥，多喝水，早起早睡，側(cè)臥位上床睡覺(jué)，這樣更有利于鼻部的通氣。

如果是感冒晚鼻或不通風(fēng)，那么你可以試試各種方劑，比如用鹽水洗鼻啊，這個(gè)用溫水買(mǎi)海鹽早晚洗一洗；也可以按摩鼻子旁的迎香穴，堅(jiān)持每天多按摩，直到酸腫略微疼痛；最后，你可以選擇一些新鮮的果皮下鼻子聞啊。

每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣。特別是，一些體弱的人需要注意預(yù)防感冒和發(fā)燒。所謂的中國(guó)，一直主張疾病前預(yù)防。如果成功了呢？做以下三點(diǎn)，冷鼻子一般可以遠(yuǎn)離你。通常吃富含維生素c的水果和蔬菜，如蘋(píng)果、橙子等。同時(shí)，所有的營(yíng)養(yǎng)必須平衡，多喝水。積極鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律鍛煉的好習(xí)慣。不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

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