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　　不可以

　　我們中國(guó)人講究“一白遮百丑”，所以對(duì)白的追求體現(xiàn)在各個(gè)方面。美白產(chǎn)品這么多，每一個(gè)產(chǎn)品可能主要的美白成分都不一樣,有些產(chǎn)品主要是維生素C美白，一些主打煙酰胺美白。

　　正規(guī)安全有效的護(hù)膚品，是不可能在一兩個(gè)月就讓你完成從黑到白的脫變。

　　網(wǎng)上有很多打著“3天見效、7天美白、15天還你光滑嫩白肌膚”廣告詞的護(hù)膚品，其中肯定添加了一些激素或鉛汞成分，這些成分會(huì)造成皮膚脫一層皮，當(dāng)這層皮膚脫去，下面沒成熟的皮膚看起來(lái)自然是又白又嫩，但此類產(chǎn)品如果長(zhǎng)期使用后，皮膚的生理結(jié)構(gòu)會(huì)遭到破壞和改變，出現(xiàn)“皮膚中毒”現(xiàn)象。

　　我國(guó)化妝品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，化妝品中汞含量不能超過1mg，如果使用添加過度的護(hù)膚品，大量的貢被皮膚吸收可能會(huì)引起局部或全身性的毒副反應(yīng)，皮膚可能會(huì)很快發(fā)黃、長(zhǎng)斑、發(fā)黑、失眠、脫發(fā)、汞中毒等情況[1]。

　　所以，對(duì)于那種打著能快速美白旗號(hào)的護(hù)膚品一定要慎重。

　　由于每種產(chǎn)品的原材料不相同，那么所起到的作用也不盡相同，下面我向大家介紹一下市場(chǎng)上多見的各種美白類的護(hù)膚品的作用原理及其主要成分。

　　第一種影響黑色素細(xì)胞生成類

　　對(duì)苯二酚，熊果苷，鞣花酸，傳明酸。

(熊果苷化學(xué)式)

　　那么以熊甘果為例：

　　熊果苷又稱熊果素，能顯著抑制酪氨酸酶在皮層中的積累，對(duì)皮膚有漂白性作用，可用于防止皮膚色斑和雀斑，作用強(qiáng)于曲酸和抗壞血酸[2]。

　　雖然熊果苷有美白功效，但用量不當(dāng)(含量大于7%)反而可能促進(jìn)黑色素的生成。

　　第二類：抑制黑色素細(xì)胞生成

　　谷胱甘肽，維C，曲酸，鞣花酸，傳明酸，杜鵑花酸，四氫欄醇。

(曲酸化學(xué)式)

　　以目前市場(chǎng)上最多見的谷胱甘肽類產(chǎn)品為例：

　　還原型谷胱甘肽是人體內(nèi)一種重要的抗氧化劑，它能夠清除掉人體內(nèi)的自由基，由于還原型谷胱甘肽本身易受某些物質(zhì)氧化，所以它在體內(nèi)能夠保護(hù)許多蛋白質(zhì)和酶等分子中的巰基不被如自由基等有害物質(zhì)氧化，從而讓蛋白質(zhì)和酶等分子發(fā)揮其生理功能。

　　當(dāng)太陽(yáng)輻射過量的照射在皮膚上時(shí)，體內(nèi)色素細(xì)胞產(chǎn)生大量的黑色素，經(jīng)由色素管直接運(yùn)送至表皮形成屏障。

　　黑色素能吸收紫外線及緩和氧化，但是當(dāng)色素細(xì)胞過量生產(chǎn)時(shí)，皮膚就會(huì)變黑，長(zhǎng)期過量產(chǎn)生黑色素，沉積在皮膚表皮就形成了斑塊。

　　還原型谷胱甘肽有抗氧化、排毒、阻斷黑色素，皮膚細(xì)胞再生的美白護(hù)膚功能，外源性補(bǔ)充還原型谷胱甘肽有一定的抗氧化、排毒、祛斑、美白護(hù)膚的作用，能有效減少黃褐斑色素沉著，療效顯著[3]。

　　第三類：淡化已生成黑色素

　　維C及其衍生物

　　維生素C能美白是因?yàn)榫S生素C的衍生物可以還原黑色素，不讓黑色素沉積，形成深色皮膚黑色斑。長(zhǎng)期口服維生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，還能醫(yī)助抑制新生的黑色素[4]。

　　口服維生素C的注意事項(xiàng)：一天建議分兩次吃VC。

　　口服維生素C能美白，但是最好每天分時(shí)段服用VC。因?yàn)榫S生素C是水溶性維生素，一般來(lái)說(shuō)，4個(gè)小時(shí)左右就會(huì)隨著呼吸、流汗、排泄流失。間隔3.5或四小時(shí)小時(shí)重復(fù)補(bǔ)充，可以保證身體中的維生素C含量，得到的美白效果也會(huì)更好。

　　哪一種維生素C最有效?哪一種劑型的維生素C最可被肌膚吸收利用?

　　首選左旋維生素C，油水共融的左旋維生素C溶劑更容易通過皮脂膜，且不易被氧化和水解，有更好的穩(wěn)定性，通過離子導(dǎo)入不僅能促進(jìn)皮膚吸收，效果明顯且無(wú)依賴性[5]。

　　服用維生素C注意事項(xiàng)有[6]:

　　1、長(zhǎng)期大劑量服用維生素C可能會(huì)產(chǎn)生依賴性，安全劑量在2g以下。

　　2、尿酸性腎結(jié)石、痛風(fēng)、糖尿病、貧血等情況慎用維生素C。

　　3、注意這幾種藥物不能和維生素C同時(shí)服用，如磺胺類藥、阿司匹林、葉酸、某些抗凝血藥、其他維生素。

　　4、服用維生素C時(shí)不能同食這些食物，如豬肝、牛奶、貝殼類水產(chǎn)品、胡蘿卜、黃瓜等。

　　第四類：阻斷黑色素傳遞與加速代謝

　　煙酰胺，傳明酸，杜鵑花酸，果酸(AHA)，維生素A及其衍生物。水楊酸(BHA)

　　以最多見的果酸為例：

　　顧名思義，果酸就是從各種水果或酸奶等天然物質(zhì)中提煉出來(lái)的有機(jī)羥基酸。

　　通俗地說(shuō)，果酸美容最本質(zhì)的原理是因?yàn)樗且环N酸，酸作用于皮膚，就會(huì)有一定的腐蝕性，從而使表皮發(fā)生不同程度的剝落。而表皮剝落了，新的表皮又必然要長(zhǎng)出。

　　果酸相對(duì)分子質(zhì)量小，水溶性和滲透力強(qiáng)，尤其是相對(duì)分子質(zhì)量最小的乙醇酸，其滲透性更強(qiáng)，更適合做化學(xué)剝脫制劑[7]。

　　果酸可激活角質(zhì)形成細(xì)胞新陳代謝，更新或重建表皮，促進(jìn)黑色素顆粒排除，減輕色素沉著，同時(shí)還能激活真皮纖維細(xì)胞合成和分泌功能，讓皮膚更緊實(shí)有彈性[7]。

　　這種簡(jiǎn)單說(shuō)就是果酸產(chǎn)品可以減少皮膚角質(zhì)的聚合力，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。老化的角質(zhì)層剝落了，新的表皮細(xì)胞又長(zhǎng)出來(lái)了，皮膚就變得細(xì)嫩一點(diǎn)，同時(shí)在老化的角質(zhì)層剝落的同時(shí)，自然而然也會(huì)把一些淺表的暗斑、青春痘、粉刺、沉淀的色素、細(xì)小的皺紋等一并去除。

　　需要注意的是，不是添加了這些成分就能夠美白，還要看在成分表的位置，也就是含量多少。

　　第五類：減少外源因素影響

　　各種防曬類護(hù)膚品，詳見防曬護(hù)膚品簡(jiǎn)介，這里不作為主要美白產(chǎn)品做以討論。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]李玉衡. 快速美白——女性美容的一劑溫柔毒藥. 首都醫(yī)藥.2006年01期.

　　[2]王曉芊. 熊果苷的潮起潮落——解析美白成分熊果苷. 中國(guó)化妝品.2019年10期.

　　[3]朱江婷，葉俊儒，唐蓉芳，閆丕琢.點(diǎn)陣激光蓮和氨甲環(huán)酸、還原型谷胱甘肽以及維生素C治療黃褐斑短期療效觀察.中國(guó)美容醫(yī)學(xué).2016年02期.

　　[4]期刊.美白肌膚吃出來(lái).工會(huì)博覽.2005年16期.

　　[5]徐天華，李遠(yuǎn)宏，祝霞，姜黎黎，高興華，陳洪鐸.左旋維生素C美白、祛皺功效和安全性的臨床研究.中國(guó)美容醫(yī)學(xué).2009年12期.

　　[6]肖紅梅，夏建平，智琴. 淺談維生素C的作用及應(yīng)用.世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘.2015年9期.

　　[7]杜建平. 果酸換膚聯(lián)合果酸美白產(chǎn)品治療黃褐斑的療效觀察.中國(guó)藥物與臨床.2018年5期.

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