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按摩淋巴可以排毒?(按摩淋巴可以排毒嘛)

更新時間:2023-03-13 22:58:26作者:求醫(yī)網(wǎng)

按摩淋巴可以排毒?(按摩淋巴可以排毒嘛)

  不可以

  眾人皆知,淋巴系統(tǒng)在人體內(nèi)起著重要的免疫防御功能。隨著人們生活水平日益提高,健康和養(yǎng)生愈來愈被重視,現(xiàn)在很多美容院、養(yǎng)生館打出了“按摩淋巴可以排毒”的招牌,來吸引顧客。那么,“按摩淋巴”真的能達到排毒的效果嗎?本文從專業(yè)角度科普了淋巴系統(tǒng)的相關知識以及“按摩淋巴”可能帶來的危害。

  一般美容院所謂的“按摩淋巴”,是指對人體淺表的淋巴結(jié)群進行按摩。淋巴結(jié)是淋巴系統(tǒng)的組成部分,淋巴管的交匯點就是淋巴結(jié)。人體全身有很多淋巴結(jié)群,主要的淺表淋巴結(jié)群包括鎖骨下淋巴結(jié)、腋淋巴結(jié)、腹股溝淋巴結(jié)等。

  人體內(nèi)存在許多非營養(yǎng)物質(zhì),有些對身體可能有潛在的毒性作用。人體排出這些物質(zhì)前,要進行代謝轉(zhuǎn)變,即生物轉(zhuǎn)化,然后通過膽汁和尿液排出。生物轉(zhuǎn)化的意義包括解毒作用和排毒作用,而肝是進行生物轉(zhuǎn)化最重要的器官,皮膚、肺、腎等也有一定的生物轉(zhuǎn)化作用,其中并不包括淋巴結(jié)[1]。所以,淋巴結(jié)不具有排毒作用。

按摩淋巴可以排毒?

  淋巴結(jié)是免疫系統(tǒng)的重要組成部分,正常健康人體表面,淋巴結(jié)是不能被觸摸到的,有時可觸到一些淺層的淋巴結(jié),比如頸部、腋下及腹股溝等部位,正常的淋巴結(jié)比較柔軟,表面光滑,沒有壓痛感,與周圍組織界限清晰、不粘連,可以被推動,直徑小于0.5厘米[2]。

  淋巴結(jié)內(nèi)有各種免疫細胞,和外來病原體和體內(nèi)變異細胞做斗爭,來維持人體健康,起著免疫防御、監(jiān)視、自穩(wěn)等功能 [3]。

  淋巴管由毛細淋巴管匯合而成,毛細淋巴管的通透性比較大,細菌、病毒、腫瘤細胞以及異物等可以進入毛細淋巴管,隨淋巴液經(jīng)淋巴管到達淋巴結(jié)。

  人體內(nèi)有很多淋巴結(jié)群,分別各自接收某一固定區(qū)域或某一固定器官的淋巴液回流,一些重要部位的淋巴結(jié)群就像一個濾器,可以過濾淋巴液、截留異物和癌細胞以及清除有害細菌、病毒等微生物 [4]。

  當身體某一部位發(fā)生感染,有害細菌、病毒隨淋巴液經(jīng)過淋巴結(jié),就會引起淋巴結(jié)群腫大和疼痛,當身體患有某種惡性疾病時,淋巴結(jié)腫大是比較重要的預警信號 [2,5],這時切記不可按摩,因為盲目按摩可能會導致全身性疾病以及癌癥轉(zhuǎn)移等不良后果。

  另外,對正常淋巴結(jié)群也不能隨意按摩,按摩可能會導致其腫大,導致按壓處的疼痛,并不能起到預防的作用[2]。

  所以,不能隨意“按摩淋巴”。

按摩淋巴可以排毒?

  在日常生活中,雖然不建議進行淋巴結(jié)按摩,但我們應該學會淋巴結(jié)的自我檢查。檢查時,一般使檢查處的皮膚和肌肉處于松弛狀態(tài),以利于觸診,注意有無局部或者全身的淋巴結(jié)腫大。當檢查到有腫大的淋巴結(jié)時,應該注意腫大淋巴結(jié)的數(shù)量、大小、質(zhì)地和移動度,注意其表面是否光滑、所處部位有無紅腫、壓痛和波動感,該處皮膚有沒有疤痕、漏管等。發(fā)現(xiàn)問題,及時去醫(yī)院進行咨詢,并接受檢查和治療[2,6]。

  結(jié)論:美容機構(gòu)和養(yǎng)生館的“淋巴按摩”不能起到排毒的作用。發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)腫大時,應該去醫(yī)院接受診斷和治療,如果診斷是反應性的淋巴結(jié)腫大,一般可以不做處理,但如果是炎癥性或者腫瘤性的淋巴結(jié)腫大,應該及時接受醫(yī)生的治療,切不可聽信廣告去美容機構(gòu)或者養(yǎng)生館盲目按摩。

  參考文獻

  [1]佟彤. 按摩淋巴結(jié)能不能排毒?[J]. 戀愛·婚姻·家庭(養(yǎng)生版), 2017(11).

  [2]孫清廉. 淋巴結(jié)腫大——重要的疾病報警信號[J]. 開卷有益(求醫(yī)問藥), 2008(8):18-18.

  [3]李梅. 生物機體的免疫系統(tǒng)與功能[J]. 微創(chuàng)醫(yī)學, 2004, 23(3):393-394.

  [4]徐文龍. 對淋巴系統(tǒng)的綜合認識[J]. 大家健康(學術版), 2015(9):269-270.

  [5]張惠愛. 人體淋巴系統(tǒng)標本的制作與體會[J]. 解剖學研究, 2010(1).

  [6]黃仁魏. 按摩淋巴結(jié)真的能排毒?[J]. 家庭醫(yī)藥.快樂養(yǎng)生, 2017(2):83-83.

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本文標簽: 淋巴  淋巴結(jié)  排毒  

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