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　　包皮包莖是大家在生活中較為常見的一種男性疾病，相信男性朋友們并不會感到陌生，包皮包莖的危害還是很大的，不僅傷害男性患者的身體健康和心理健康，還會讓其夫妻間的正常性生活受到影響，所以大家都不想患上包皮包莖，那么，預(yù)防包皮包莖可以在生活中做些什么?下面我們就一起來了解一下吧。

　　1、飲食預(yù)防

　　包皮包莖的預(yù)防，首先要注意飲食的預(yù)防，在生活中包皮包莖患者應(yīng)注意多食有營養(yǎng)的食物，例如肉、魚、蛋等，有助切口生長，另外，還需要提醒包莖患者的是，患者在平時的時候不能吃辛辣等刺激性的飲食，這些可以促使病情的惡化，例如辣椒。忌煙酒，當(dāng)然，遵醫(yī)囑護(hù)理和使用藥物，不可胡亂配消炎藥，以免病情病情不可控制，如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，逐日換藥2次，避免不適的刺激。

　　2、避免不潔的性行為

　　避免不潔的性行為是引發(fā)此病的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不潔性交，潔身自好。夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療。如感染有滴蟲性或白色念珠菌性炎癥的包皮包莖患者要夫婦同時治療。

　　3、局部清潔

　　對于預(yù)防包皮包莖來說，局部的清潔是大家需要注意的問題，一般來說，要注意陰莖局部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗滌，如包皮不能翻起，不要強(qiáng)行翻轉(zhuǎn)。如能翻起清洗，洗畢要將包皮恢復(fù)到原來的位置，以免造成嵌頓性包莖。

　　4、經(jīng)常自我檢查

　　包皮包莖患者在生活期間要定期的查看自己的生殖器，看看上面有沒有什么紅色的顆粒，如果有一些，那么就可能是炎癥，這個時候我們一定要及時去醫(yī)院治療，同時做好日常的飲食工作，養(yǎng)成一個健康的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官，這也是重要的防止包皮包莖發(fā)炎的要點(diǎn)。

　　5、局部清潔

　　對于預(yù)防包皮包莖來說，局部的清潔是大家需要注意的問題，一般來說，要注意陰莖局部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗滌，在洗澡時，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。

　　由于包皮內(nèi)板比外板薄潤，對化學(xué)清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會出現(xiàn)包皮龜頭過敏反應(yīng)，反覺不適。如包皮不能翻起，不要強(qiáng)行翻轉(zhuǎn)。如能翻起清洗，洗畢要將包皮恢復(fù)到原來的位置，以免造成嵌頓性包莖。

　　預(yù)防包皮包莖可以在生活中做些什么?以上就是為大家?guī)淼南嚓P(guān)內(nèi)容，希望可以幫助到各位男性朋友們，包皮包莖的預(yù)防一定要養(yǎng)成良好的飲習(xí)慣和注意生理衛(wèi)生。如果你真的患有包皮包莖的話，建議你應(yīng)第一時間到醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬不要猶豫不決。

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