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中醫(yī)刮痧是一種方便又安全的理療方式，對(duì)于肩膀酸痛有很好的緩解作用，那么肩膀酸痛刮痧用什么油呢？

肩膀酸痛刮痧用什么油

具有活血通絡(luò)功效的刮痧油。

肩膀酸痛多是由于久坐、受涼、長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)等所致，也可能是肩膀關(guān)節(jié)和肌肉慢性勞損導(dǎo)致的肩周炎疼痛，通過刮痧活血祛濕、通絡(luò)止痛，緩解肩膀酸痛的癥狀。而為了讓刮痧的效果更好，在刮痧過程中建議采用活絡(luò)油、紅花油等具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的藥油。

刮痧藥油有哪些種類

1.透解刮痧油

用料為薄荷、荊芥、防風(fēng)、石膏、金銀花、連翹、蟬蛻、白芷、蔥白、甘草。取適量香油，放入鍋中加熱后，將上述藥材放入其中，文火煉制30分鐘，制成油劑。

本油劑具有辛平透表作用。適用外感表證。

2.清解刮痧油

用料為黃芩、黃連、板藍(lán)根、金銀花、連翹、水牛角、石膏、雄黃、甘草。取適量香油，放入鍋中加熱后，將上述藥材放入其中，文火煉制30分鐘，制成油劑。

本油劑具有清熱解毒作用。適用于熱證。

3.活血刮痧油

用料為當(dāng)歸、川芎、赤芍、紅花、桃仁、乳香、沒藥、穿山甲、蘇木、三七粉、冰片。取適量香油，放入鍋中加熱后，將上述藥材放入其中，文火煉制30分鐘，制成油劑。

本油劑具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用。適用于痛證。

4.通絡(luò)刮痧油

用料為丹參、紅花、血竭、乳香、沒藥、穿山甲、蜈蚣、地龍、細(xì)辛、延胡索、麝香。取適量香油，放入鍋中加熱后，將上述藥材放入其中，文火煉制30分鐘，制成油劑。

本油劑具有散風(fēng)通絡(luò)、活血止痛的作用。適用于痛證。

肩膀酸痛怎么刮痧

一、刮痧部位

1.頭頸部：天柱、大椎。

2.胸部：腋前線、腋中線。

3.肩背部：腋后線、肩井、天宗、肩髃。

4.患側(cè)上肢：曲池、外關(guān)。

二、刮痧方法

局部涂抹少量刮痧油，先自上而下由天柱刮拭至大椎穴；再向上刮痧腋前線、腋中線、腋后線；然后再刮拭肩背部，沿箭頭方向刮拭肩井、天宗、肩髃穴；最后用刮痧板的圓角點(diǎn)按或刮拭曲池、外關(guān)穴。

上述各部位分別刮30次左右，或以局部出痧為度。刮痧前或后，加拔罐效果會(huì)更好。

三、適應(yīng)癥

治療肩周炎，緩解疼痛癥狀。肩周炎早期以肩部疼痛為主，夜間加重，并伴有涼、僵硬的感覺；后期肩關(guān)節(jié)周圍軟組織會(huì)有充血、水腫、滲出、粘連等病理變化。

刮痧注意事項(xiàng)

一、刮痧前注意事項(xiàng)

1.刮痧療法須暴露皮膚，且刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入里，影響刮痧療效，而且易引發(fā)新的疾病。故刮痧前要選擇一個(gè)好的治療場(chǎng)所，空氣流通清新，并注意保暖，注意避風(fēng)，夏季不可在有過堂風(fēng)的地方刮痧。盡量少暴露皮膚。

2.選擇舒適的刮痧體位，以利于刮拭和防止暈刮。

3.刮痧工具要嚴(yán)格消毒，防止交叉感染。刮拭前須仔細(xì)檢查刮痧工具，以免刮傷皮膚。

4.施術(shù)者的雙手也應(yīng)消毒。

5.刮拭前一定要向患者解釋清楚刮痧的一般常識(shí)，消除其恐懼心理，取得患者配合，以免暈刮。

6.勿在病人過饑、過飽及過度緊張的情況下進(jìn)行刮痧治療。

二、刮痧中注意事項(xiàng)

1.刮拭手法要用力均勻，以能耐受為度，達(dá)到出痧為止。

2.嬰幼兒及老年人，刮拭手法用力宜輕。

3.不可一味追求出痧而用重手法或延長(zhǎng)刮痧時(shí)間。出痧多少受多方面因素影響。一般情況下，血瘀之證出痧多；實(shí)證、熱證出痧多；虛證、寒證出痧少；服藥過多者，特別服用激素類藥物不易出痧；肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧；陰經(jīng)較陽經(jīng)不易出痧；室溫低時(shí)不易出痧。

4.刮拭過程中，要經(jīng)常詢問病人感受。如遇到暈刮，如精神疲憊、頭暈?zāi)垦！⒚嫔n白、惡心欲吐，出冷汗、心慌、四肢發(fā)涼或血壓下降、神志昏迷時(shí)應(yīng)立即停止刮痧。撫慰患者勿緊張，幫助其平臥，注意保暖，飲溫開水或糖水。如仍不緩解，可用刮痧板角部點(diǎn)按水溝穴，力量宜輕，避免重力點(diǎn)按后出現(xiàn)水腫。對(duì)百會(huì)穴和涌泉穴施以瀉刮法?；颊卟∏楹棉D(zhuǎn)后，繼續(xù)刮內(nèi)關(guān)穴、足三里穴。

三、刮痧后注意事項(xiàng)

1.刮痧治療使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內(nèi)部分的津液，故刮痧后飲溫水一杯，休息片刻。

2.刮痧治療后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)左右。

3.對(duì)于某些病情復(fù)雜危重的病人，除用刮痧治療，更應(yīng)配合其他療法，諸如藥物治療，以免延誤病情。

刮痧的禁忌癥

1.有出血傾向的疾病，忌用本法治療或慎用本法治療。如血小板減少性疾病，過敏性紫癜癥、白血病等，不宜用瀉法刮療，宜用補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉手法刮療。

2.凡危重病癥，如急性傳染病、重癥心臟病等，應(yīng)立即住院觀察治療。如果沒有其他辦法，可用本法進(jìn)行暫時(shí)地急救，以爭(zhēng)取時(shí)間和治療機(jī)會(huì)。

3.新發(fā)生的骨折患部不宜刮痧，須待骨折愈合后方可在患部刮痧。外科手術(shù)疤痕處亦應(yīng)在兩個(gè)月以后方可進(jìn)行刮痧。惡性腫瘤患者手術(shù)后，疤痕部位慎刮。

4.傳染性皮膚?。喝绨X腫、癰瘡、瘢痕、潰爛、性傳染性皮膚病及皮膚上不明原因的包塊等，不宜直接在病灶部位刮拭。

5.年老體弱者、空腹及妊娠婦女的腹部、婦女經(jīng)期下腹部，女性面部忌用大面積瀉法刮拭。

6.對(duì)刮痧恐懼或過敏者，忌用本法。

7.孕婦、婦女經(jīng)期，禁刮下腹部及三陰交穴、合谷穴、足三里穴等穴位。且刮拭手法宜輕，用補(bǔ)法。