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許多人在吹空調(diào)的時候都會覺得干燥，那么吹空調(diào)用加濕器有用嗎？

吹空調(diào)用加濕器有用嗎

吹空調(diào)用加濕器有用的。

空調(diào)在制冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此，空調(diào)房間里空氣干燥，也容易帶走人體水分，而長時間在空調(diào)房間里就會出現(xiàn)喉嚨干痛、口渴、皮膚干燥、眼睛干澀等情況。而使用加濕器后，就會增加空氣中的濕度，緩解這些由于空氣干燥而造成的不良影響。

吹空調(diào)用加濕器要注意什么

1.不能一直開者

加濕器不必一直開著。一般情況下，室溫25℃時，空氣環(huán)境相對濕度應(yīng)控制在40%～50%為宜，到達這個濕度就該關(guān)閉加濕器。這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態(tài)，有利于工作和休息。

2.不宜放在地面

加濕器不宜放在地面上，應(yīng)放置在距地面0.5米～1.5米高的穩(wěn)定平面上，以保證加濕效果。

3.不宜靠近家具、電器

加濕器還應(yīng)盡量擺放在與家電、家具至少1米遠的地方，千萬不要挨著墻放，以防受潮、發(fā)霉。

4.用水要干凈

避免直接把自來水倒入水箱，正確的方法是把水燒開，晾涼后再倒入水箱，這樣不僅能把水中的細菌殺死，還能揮發(fā)掉氯氣。有條件的可把純凈水燒開，晾涼后加入，效果最佳。

5.不用隔夜水

由于加濕器的特性，決定了機器內(nèi)部長時間處于潮濕的狀態(tài)，這種環(huán)境卻是容易引起細菌繁殖的溫床。對此，應(yīng)當(dāng)按照說明書的要求，盡可能及時、定期地清洗加濕器。而在秋冬兩季，加濕器使用頻率較高，雖然可以不用頻繁清洗，但應(yīng)養(yǎng)成及時傾倒隔夜水的習(xí)慣，這有助于提高加濕器內(nèi)部的用水流動性，減少細菌滋生。

6.注意勤清潔

加濕器應(yīng)該每天都換水，使用一周左右就要清洗一次，否則時間過長的水變成濕氣散發(fā)到空氣中，會造成二次污染，危害身體健康。此外加濕器也要常清潔，清洗時要用軟毛刷，水槽和傳感器可用軟布擦，水箱清洗可采取裝水后晃動兩三次倒掉的方式。

7.正確添加水

在使用加濕器時，不要用手摸水面，也不要空箱使用，搬動時要將水箱中的水放掉，不能倒置。另外，很多加濕器都是在水蒸發(fā)完以后再添水，而且加水口在下面，因此不要在有水的情況下添加水，以免因操作不當(dāng)損壞加濕器。

這樣做也能增加空調(diào)房濕度

1.室內(nèi)放一盆水

在室內(nèi)放置一盆水，水會慢慢蒸發(fā)，從而增加空調(diào)房內(nèi)的濕度。但是注意水不要擺放在容易打翻的地方，也不要放在衣服、書本旁邊。

2.把地拖濕

在打開空調(diào)后，如果覺得室內(nèi)比較干燥，可以使用干凈的濕拖把，把地面拖濕，或者在地上撒上水，都能夠增加室內(nèi)的濕度。但是注意，實木地板的房間不能這么做。

夏天吹空調(diào)的注意事項

1.定時通風(fēng)

空調(diào)房應(yīng)當(dāng)每隔3-4小時就開窗通風(fēng)換氣，每次換氣半小時左右，能夠避免空氣不流通以及室內(nèi)病菌的滋生，預(yù)防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調(diào)的同時，適當(dāng)?shù)匕汛皯糸_縫隙，來增加空氣的流通。

2.不宜對著吹

夏天空調(diào)時一定要注意不要將空調(diào)風(fēng)對著吹，不然容易造成皮膚外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導(dǎo)致身體內(nèi)熱不能很好的散發(fā)，容易受寒，就感到胸悶，惡心，關(guān)節(jié)痛，周身酸軟等癥狀。

3.溫度不宜過低

夏天吹空調(diào)時溫度不宜過低，以免凍感冒了。建議將空調(diào)溫度調(diào)為24度，室內(nèi)溫度保持在27度左右，感覺涼爽但又不是很冷為宜。

4.避免著涼

夏天在室內(nèi)吹空調(diào)，可以帶一件薄外套，覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。夜間吹空調(diào)也要蓋好被子。

5.戴上口罩

如果長時間待在空調(diào)房內(nèi)，為了避免吹空調(diào)喉嚨干痛、咳嗽，還可以戴上口罩，可以讓呼吸到的空氣很溫?zé)崆覞駶櫍乐垢稍?，給予喉嚨濕潤感。

6.定期清洗空調(diào)過濾網(wǎng)

空調(diào)過濾網(wǎng)長時間不清洗，上面會有很多的細菌和螨蟲，不清洗的話非常容易誘發(fā)疾病。一般建議在每年清洗空調(diào)過濾網(wǎng)2次左右，在間隔較長時間沒有使用空調(diào)后，最好先進行清洗。

清洗過濾網(wǎng)：積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴(yán)重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗干凈后請甩干水分并將其在陰涼處晾干，勿用高溫加熱或烘干。

7.多喝水

在空調(diào)房內(nèi)吹空調(diào)，要注意多喝溫水，因為空調(diào)在制冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此空調(diào)房間里的空氣會比較干燥，多喝水能夠減輕空氣干燥帶來的不良影響。

8.不宜長期待在空調(diào)房

長期在空調(diào)房里面工作或是學(xué)習(xí)的人，每隔半小時或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利于身體寒氣的散發(fā)，讓血液循環(huán)更加流通。

空調(diào)吹多了的危害

1、傷害子宮，容易引起痛經(jīng)情況

女人天性怕冷，體質(zhì)屬陰，在來例假的時候體質(zhì)也會比較差，如果一直待在空調(diào)房里，會讓子宮受寒，全身的氣血淤滯不通暢，容易引發(fā)痛經(jīng)。本身體寒的女性更容易中招，要當(dāng)心引起惹上宮寒。

2、對關(guān)節(jié)不好，會傷害到頸椎

夏天為了涼快些，我們基本都是穿短袖短褲，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等直接暴露在冷氣中，長期下去，容易引起關(guān)節(jié)、肌肉疼痛等表現(xiàn)，甚至比較容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肩周炎等。

3、容易引起呼吸疾病

房間里開空調(diào)的話，基本就是開一整天或者是一整晚。空調(diào)不僅是冷空氣的刺激，還有可能散步一些致病的物質(zhì)。特別是對于患有呼吸道慢性疾病的患者來說，常吹空調(diào)嚴(yán)重的話，輕一點的情況是一直咳嗽，嚴(yán)重的話可能會誘發(fā)哮喘。

4、小心患上面癱

吹空調(diào)的時候，我們一般不會只對著臉部吹，這是因為如果一直對著臉部吹的話，容易患上面癱。這是因為天氣炎熱流汗也會增多，這時候毛細血管打開，當(dāng)臉部的血管受到冷氣的刺激會引起痙攣，出現(xiàn)了血液循環(huán)的障礙，就會引起“面癱”。

5、血壓升高

突然從一個炎熱的環(huán)境進入一個寒冷的環(huán)境會讓我們的血壓升高，這種現(xiàn)象叫做“冷加壓”，而“冷加壓”的癥狀也非常明顯，就是會讓我們的血壓在短時間里升高約20~30毫米汞柱。

6、干眼癥

如果我們長期待在空調(diào)房里，空調(diào)吹出來的冷氣，會讓我們淚液快速蒸發(fā)，而長期的淚液的減少，可能會導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。