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鹽蒸橙子治風(fēng)寒咳嗽嗎(鹽蒸橙子適合風(fēng)寒咳嗽嗎)

更新時(shí)間:2022-09-07 23:01:52作者:admin

鹽蒸橙子治風(fēng)寒咳嗽嗎(鹽蒸橙子適合風(fēng)寒咳嗽嗎)

今冬隨處聽(tīng)聞咳嗽聲,鹽蒸橙子治療咳嗽成為最近流傳最熱的一個(gè)偏方。那么鹽蒸橙子怎么吃治療咳嗽呢?接下來(lái)我們一起看看吧。

鹽蒸橙子治風(fēng)寒咳嗽嗎

鹽蒸橙子對(duì)止咳有一定的效果。

鹽蒸橙子屬于食療止咳,雖然具有兩種有效成分,但是其含量較低,因此食用效果不會(huì)特別好,有些病癥較重的人群,最好在食用藥物治療的時(shí)候搭配食用鹽蒸橙子止咳,這樣效果才好。

鹽蒸橙子怎么吃

鹽蒸橙子治咳嗽可以1天吃2次,吃3天左右就有效果。

鹽蒸橙子沒(méi)有副作用,因此一天食用2次沒(méi)有任何的問(wèn)題,癥狀較輕的話一天食用1吃也是可以的,一般三天左右就會(huì)有效果。

鹽蒸橙子治咳嗽的做法

食材:橙子一個(gè),食鹽少量。

做法:

1.將橙子洗干凈,瀝干水分。

2.用刀在橙子的頂部橫切去頂。做成茶盅一樣。

3.在橙子肉上撒少許的食鹽,用筷子戳幾個(gè)空,盡量深一點(diǎn)。

4.把橙子放在碗里,然后放進(jìn)蒸鍋中,大火燒開(kāi)振蒸鍋中的水,然后再蒸10分鐘即可。

食用方法:取出鹽蒸橙子,去皮吃果肉,碗底留下的水也可飲用。

注意:大人吃的鹽蒸橙子其鹽的量不需要怎么控制,多點(diǎn)少點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,要是小孩食用盡量的控制鹽,小孩不適合大量攝入食鹽。

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