小腹刮痧的方法示意圖(小腹怎么刮痧)
2024-01-08
更新時(shí)間:2024-01-08 00:22:52作者:佚名
針灸治療黃褐斑的穴位,首先看黃褐斑所處的位置,來(lái)確定分屬不同的臟腑,最終選擇針灸穴位。
斑長(zhǎng)在左側(cè)面部,針灸合谷、腳上的太沖以及腦后的風(fēng)池穴。斑長(zhǎng)在右邊面部,可以針灸足三里、風(fēng)市穴、太溪穴以及復(fù)溜穴。
如果斑重點(diǎn)長(zhǎng)在左側(cè)面部,該患者容易肝郁,好生氣??梢葬樉暮瞎?、腳上的太沖以及腦后的風(fēng)池穴,從而達(dá)到疏肝解郁、舒經(jīng)通絡(luò)的效果。如果斑重點(diǎn)長(zhǎng)在右邊面部,該患者通常消化不好,睡眠不好??梢葬樉淖闳?、風(fēng)市穴、太溪穴以及復(fù)溜穴,這些都可以在一定程度上能夠緩解癥狀,甚至是治愈黃褐斑。
在日常生活中應(yīng)保持愉快的心情,避免不良情緒,生活作息要有規(guī)律。還要有適度的運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)和出汗可促進(jìn)新陳代謝,有助于排泄體內(nèi)的有毒物質(zhì)。
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