尿酸高要吃什么蔬菜才能降下來 尿酸高要吃什么蔬菜才能降下來呢
2022-12-27
更新時(shí)間:2022-12-15 00:19:42作者:佚名
尿酸高的患者不能食用黑魚。
黑魚是一種高嘌呤食物,很容易導(dǎo)致尿酸增高。尿酸高的患者不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、飲酒、多吃水果、牛奶、雞蛋等低嘌呤食物。尿酸高是指血尿酸超過420μ mol/L,這是一種常見的危險(xiǎn)因素,引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等,是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因子。在日常生活中,除了要嚴(yán)格控制自己的飲食之外,還可以口服一些降尿酸的藥物,比如苯溴馬隆、別嘌呤醇、非布司他。
導(dǎo)致尿酸高的原因包括第一,遺傳傾向。部分患者生活狀況良好,但仍有高尿酸血癥、高血壓、心腦血管疾病等代謝異常,遺傳因素非常重要。第二,飲食和生活習(xí)慣。很多患者愛吃海鮮、火鍋、燉菜、大量飲酒,可誘發(fā)急性痛風(fēng)發(fā)作,導(dǎo)致嘌呤代謝異常。第三,藥物。利尿劑,包括環(huán)磷酰胺等利尿劑,可影響尿酸排泄。尿酸高的危害包括第一,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能反復(fù)發(fā)作,導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱、疼痛,給患者的正常生活帶來極大困擾。第二,嚴(yán)重者可發(fā)生痛風(fēng)腎病,如腎損傷、腎功能不全,導(dǎo)致相應(yīng)的腎性貧血、腎性高血壓,甚至透析。因此,高尿酸血癥是一種值得高度重視的異常代謝紊亂。治療高尿酸可采用藥物降低尿酸或控制飲食降低尿酸。降低尿酸的藥物包括促進(jìn)尿酸排泄的藥物,如苯溴馬隆。其次,抑制尿酸合成的藥物,如別嘌呤醇、非布雷斯特。這些藥物的治療可以改善尿酸。
建議患者日常生活中,應(yīng)多喝水,每天超過2000毫升,進(jìn)行適當(dāng)?shù)劐憻?,以促進(jìn)尿酸的排泄。注意控制飲食總熱量,限制吸煙,禁止飲酒,禁止食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和豆制品。吃嘌呤含量低的食物,如蔬菜和水果。保持良好的心情。
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