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　　恐艾癥是現(xiàn)在生活中常見的一種疾病，其實(shí)對于這一疾病來說，很多患者朋友們都是在不知不覺中患上的，很多患者朋友們也都在疑惑自己為什么患上了恐艾癥，恐艾癥的發(fā)生給患者朋友們的生活和工作都帶來了很大的影響，那么，目前治療恐艾癥用什么方法見效快?相信大家都想知道，下面我們就一起來了解一下吧。

　　自我療法治療恐艾癥：

　　觀息法是凈化心靈改變恐艾癥習(xí)性心理模式的獨(dú)特方法，持續(xù)的練習(xí)可以有效改變恐艾患者的心理模式，找回生命的本真，從身體的層面來說，觀息法不僅可以修復(fù)身體機(jī)能及植物神經(jīng)，它所能帶來的功效甚至是一些藥物無法達(dá)到的。恐艾癥患者可以找一處安靜且不被打擾的環(huán)境，雙腿盤坐，閉上雙眼，然后將注意力放在呼吸上(抬頭、挺腰，不要倚靠)，只是專注鼻孔呼吸的進(jìn)出，不做任何分析和判斷。

　　心理治療恐艾癥：

　　這是解決恐艾癥的根本方法，恐艾癥屬心理障礙，只有通過心理咨詢才能從根本上得以解決。心理咨詢能夠找到患者形成心理障礙的根源，針對患者的具體情況，心理咨詢專家或咨詢師靈活運(yùn)用各種心理學(xué)的方式方法來一步步的解決恐艾癥患者的心理問題，進(jìn)而治愈患者的這一心理障礙。

　　藥物療法治療恐艾癥：

　　這是很多患有恐艾癥等神經(jīng)癥患者進(jìn)入的誤區(qū)，認(rèn)為吃藥能夠解決問題，這是認(rèn)識上的錯(cuò)誤，是由于人們對于自己問題沒有清楚的認(rèn)識以及對于心理咨詢沒有清楚的認(rèn)識造成的。神經(jīng)癥性的心理障礙屬于心理層面的問題，吃藥只能起到控制癥狀的作用，在一定程度上緩解恐懼、焦慮等負(fù)面情緒和一些軀體癥狀。但卻不能夠解決恐艾癥患者心理上的問題，而如果心理上的問題不解決，癥狀會持續(xù)不斷的出現(xiàn)，心理問題就像是一條河流的源頭，源頭上出了問題，被污染的話，下流會持續(xù)的有污水流過，如果不治理源頭，只想著解決下游的污染問題是無效的。

　　目前治療恐艾癥用什么方法見效快?以上就是為大家?guī)淼南嚓P(guān)內(nèi)容了，恐艾癥患者一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，并且在配合醫(yī)生治療時(shí)需保持樂觀心理，做好日常護(hù)理就能盡早擺脫病魔的困擾。

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