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預(yù)防癲癇有什么好辦法

更新時(shí)間:2023-11-24 15:52:03作者:求醫(yī)網(wǎng)

預(yù)防癲癇有什么好辦法

  癲癇屬于一種慢性疾病,是由于很多不同因素導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,對患者的精神、身體、工作等方面都造成了嚴(yán)重的威脅,更嚴(yán)重的癲癇患者數(shù)年甚至數(shù)十年之久,都沒有辦法擺脫此病,讓很多人對癲癇都很懼怕,那么預(yù)防癲癇有什么好辦法?這就是廣大朋友們所關(guān)注的事情了,預(yù)防癲癇的辦法共分為以下6點(diǎn):

  1、進(jìn)行檢查:

  要預(yù)防癲癇病的發(fā)生,應(yīng)詳細(xì)地進(jìn)行家系調(diào)查,了解患者雙親同胞和近親中是否有癲癇發(fā)作及其發(fā)作特點(diǎn),對能引起智力低下和癲癇的一些嚴(yán)重遺傳性疾病,應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷或新生兒期過篩檢查,以決定終止妊娠或早期進(jìn)行治療,防止分娩意外,新生兒產(chǎn)傷是癲癇發(fā)病的重要原因之一,避免產(chǎn)傷對預(yù)防癲癇有重要意義。

  2、心情方面:

  大家要保持良好的心情,焦慮、緊張等不良情緒都是會(huì)導(dǎo)致癲癇的因素,嚴(yán)重影響大家的身心發(fā)育。

  3、避免刺激:

  預(yù)防癲癇發(fā)作還需要避免一切刺激,比如突然受到驚嚇刺激,或是突然的受到一些噪音、突然的閃光等刺激,突然的刺激是導(dǎo)致癲癇發(fā)作的主要因素之一。

  4、適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒?dòng):

  可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┬⌒〉倪\(yùn)動(dòng),比如在家人的陪同下進(jìn)行一些慢走,通過慢走可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),有預(yù)防便秘的作用,而便秘是可以誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素之一。

  5、避免刺激:

  預(yù)防癲癇發(fā)作還需要避免一切刺激,比如突然受到驚嚇刺激,或是突然的受到一些噪音、突然的閃光等刺激,大家要保持情緒穩(wěn)定,避免感情沖動(dòng),避免緊張、疲勞等狀態(tài),這些都是導(dǎo)致癲癇發(fā)作的因素。

  6、保證每日足夠的睡眠時(shí)間:

  預(yù)防癲癇發(fā)作的一個(gè)方法是要保證自己有足夠的睡眠時(shí)間,早睡早起很重要,機(jī)體在沒有休息好的狀態(tài)下,特別是缺覺,熬夜干活是很容易誘發(fā)癲癇發(fā)作的,因此有癲癇病史者每日要保證自己足夠的睡眠時(shí)間。

  預(yù)防癲癇有什么好辦法?癲癇在很多人眼里固然可怕,但是只要大家在生活方面進(jìn)行有效的預(yù)防,就可以遠(yuǎn)離此病,但是大家一旦發(fā)現(xiàn)患上此病也不要驚慌,隨著現(xiàn)在生活的進(jìn)步,臨床上經(jīng)驗(yàn)的不斷累積,還是有很多治療方法的,大家積極配合治療,就能擺脫疾病帶來的困擾。

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本文標(biāo)簽: 癲癇病  

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