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有一部分人群，在生活中經(jīng)常有便秘的煩惱，而且同時也會伴隨著長痘痘的情況，那是因?yàn)楸忝貢?dǎo)致長痘痘嗎？

便秘會導(dǎo)致長痘痘嗎

一般不會。

長痘痘的原因有很多種，一般是由于個人體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，便秘并不會直接導(dǎo)致長痘痘，因此不需要太過于擔(dān)心，但是因?yàn)楸忝氐陌l(fā)生與內(nèi)分泌的失調(diào)也有一定的關(guān)系，因此便秘可能會與長痘痘一起出現(xiàn)。

而且便秘也會導(dǎo)致糞便長期堆積在腸道內(nèi)，異常發(fā)酵產(chǎn)生一系列對人體有害的毒素，因此當(dāng)出現(xiàn)便秘時建議患者最好是及時地進(jìn)行治療。

便秘長痘怎么調(diào)理

便秘長痘一般都是因?yàn)樽陨韮?nèi)分泌失調(diào)所造成的，因此首先需要調(diào)理好自身的飲食、生活習(xí)慣，多吃富含膳食纖維素的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)的均衡，平時在生活中也要保證充足的睡眠時間和適量的運(yùn)動來進(jìn)行癥狀的改善。

如果便秘長痘癥狀比較嚴(yán)重的話，那么建議患者最好是及時去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來進(jìn)行治療。

便秘吃益生菌有用嗎

有一定的作用。

益生菌有調(diào)理腸胃功能紊亂的作用，因此適當(dāng)?shù)爻砸恍┮嫔强梢杂行У木徑獗忝厍闆r的，但益生菌主要針對的是腹瀉的情況，如果是用來治療便秘的話可能作用并不是很好。

因此建議便秘的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下搭配一些具有潤腸通便作用的藥物一起服用，這樣才能達(dá)到比較好的治療效果，而且在治療期間也要清淡飲食，少吃油膩和不易消化的食物。

便秘對身體危害有哪些

便秘會導(dǎo)致糞便堆積在腸道內(nèi)，無法排出體外，而且因?yàn)槟c胃中含有較多的細(xì)菌，因此糞便會在腸道菌群的作用下不斷發(fā)酵，并產(chǎn)生甲烷、氨氣、硫化氫等氣體。

這些物質(zhì)的產(chǎn)生不僅會影響到人體的大腦思考、記憶，而且還會導(dǎo)致胃、腸道黏膜出現(xiàn)持續(xù)性擴(kuò)張的情況，因此會使人體出現(xiàn)腹痛腹脹、食欲不振等癥狀，而且食物中的脂肪、膽固醇等物質(zhì)也會無法被及時循環(huán)代謝進(jìn)入到血液組織中，因此長期下來的話還會增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。