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血脂高能不能吃芝麻 血脂高能不能吃芝麻油

更新時間:2024-05-25 00:09:44作者:未知

血脂高能不能吃芝麻 血脂高能不能吃芝麻油

通常情況下,血脂高患者不建議吃芝麻。

血脂高患者吃芝麻過多,對身體的健康是不利的,血脂高患者是動脈硬化的危險因素,如果控制不好,會導致心腦血管動脈硬化發(fā)病率增加,使冠心病、腦血栓等疾病的發(fā)病升高,而芝麻中血脂的含量也比較高,如果吃得過多,會進一步增加高血脂的風險,所以本身有高血脂,就要盡量減少其它高血脂食物的攝入,包括動物的內臟、蛋黃、肥肉,也包括芝麻等血脂含量高的食物。

在此基礎上,應該嚴格地控制自己的飲食,盡量地少吃或不吃熱量較高的、糖分較大的食物。如果過多地食用含熱量或脂肪過多的食物,會影響到身體血脂的正常值??茖W健康的生活,適度的運動可以幫助患者消耗掉體內多余的熱量和脂肪,減少脂肪和熱量的堆積,有助于身體的新陳代謝。煙酒對身體的傷害比較大,所以建議患者戒煙戒酒。若一般治療后血脂仍高的患者建議規(guī)律服用藥物,常用的藥物有阿托伐他汀鈣片等。

高血脂患者建議到內分泌科專科就診,定期隨訪,遵醫(yī)囑治療,切勿自行服藥。

此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關專業(yè)人士。

本文標簽: 芝麻  動脈硬化  患者  血脂高  

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