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吹空調(diào)過多容易出現(xiàn)感冒的癥狀，那么在吹空調(diào)時吹感冒了怎么辦呢/

荊芥紫蘇方

組成：荊芥10克，紫蘇葉10克，茶葉6克，生姜10克，紅糖30克。

功效：發(fā)散風(fēng)寒，祛風(fēng)止痛。適用于風(fēng)寒感冒而見畏寒、身痛、無汗等癥者。

制法：先用文火煎煮荊芥、紫蘇葉、茶葉、生姜，15~20分鐘再加人紅糖，待溶化即成。

服法：每日早、晚飯后各服1次，可隨量服用。5日為1個療程。

注意事項：如伴有咳嗽、痰盛，可加橘皮10克(鮮品加倍。

全蔥淡豆豉治感冒

組成：全蔥30克，淡豆豉20克，黃酒50克。

功效：解表祛風(fēng)，發(fā)散風(fēng)寒，溫中降逆。適用于風(fēng)寒感冒而見發(fā)熱、頭痛、虛煩、無汗，并有嘔吐、泄瀉等癥者。

制法：先將淡豆豉放人沙鍋內(nèi)加水1小碗，煎煮10余分鐘，再把洗凈、切段的蔥帶須放入，繼續(xù)煎煮5分鐘，然后加黃酒，立即出鍋。

服法：趁熱頓服，每日1~2次。5日為1個療程。

白胡椒方

組成：白胡椒末、蔥白各適量。

功效：辛溫解表，消痰解毒。適用于傷風(fēng)感冒而見惡風(fēng)微熱者。

制法：水煎。

服法：趁熱服下，每日1劑，分1~2次服用。3日為1個療程。

注意事項：服藥后蓋被而臥，汗出即愈。來源民間。

鮮橘皮方

組成：鮮橘皮30克(干品15克），白糖適量。

功效：解表化痰。適用于風(fēng)寒感冒痰多者。

制法：將橘皮加水3杯，煎成2杯，加入適量白糖即可。

服法：趁熱喝1杯，半小時后加熱再喝1杯。療程7日為1個療程。

注意事項：無痰者不宜服用。來源民間。

川芎荊芥穗方

組成：川芎100克，荊芥穗200克。

功效：祛風(fēng)解表。適用于風(fēng)寒感冒。

制法：將上2味藥共研為粗末，加水共煮，蒸餾，收集蒸餾水1000毫升即成。

服法：每次服用20毫升，1日3次。5日為1個療程。

蒼耳子辛夷方

組成：蒼耳子12克，辛夷15克，香白芷30克，薄荷2克，茶葉2克。

功效：辛溫通竅，散風(fēng)祛濕。適用于風(fēng)寒感冒而見鼻塞、頭痛、流涕不止等癥者。

制法：將上5味共研為細(xì)末，放人茶杯中，用沸水沖泡。

服法：每日1劑，分2~3次代茶飲用。7日為1個療程。

注意事項：蒼耳子有小毒，不宜多用。來源民間。

紫蘇葉生姜方

組成：紫蘇葉6克，生姜6克，香菜10克。

功效：辛溫散寒解表。適用于風(fēng)寒感冒輕證。

制法：水煎。

服法：每日1劑，分2~3次服。5日為1個療程。

吹空調(diào)感冒的常規(guī)護(hù)理

吃補氣的食物

可在以上的治感冒方藥的基礎(chǔ)上加入補氣副助正氣的藥物。如風(fēng)寒感冒可加黨參、白術(shù)等藥，風(fēng)溫感冒可加沙參、太子參或黨參等。

生姜粥對感冒有幫助

將生姜8克切為薄片或細(xì)料，大棗兩枚、米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調(diào)味能治療感冒。

注意飲食

飲食宜清淡不油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。

要保證水分的供給

感冒患者可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，增進(jìn)食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進(jìn)食欲作用。

讓自己輕微出汗

輕微的風(fēng)寒感冒，可用大蔥根帶須一寸長，三、四根，切生姜三、四片，大棗四個，煎湯飲，飲后蓋被出微汗。往往汗后病愈。

蒜蓉蜂蜜熱敷

將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

控制空調(diào)溫度

使用空調(diào)時不要把空調(diào)開得太低，盡量減少與室外形成的溫差。注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)。勤洗手，保持衛(wèi)生，盡量少用手觸摸鼻子眼睛，減少病毒的傳播。?

吹空調(diào)感冒鼻塞怎么辦

香油熏鼻

用香油涂鼻子也會有幫助，用兩手拇指側(cè)面在鼻翼兩側(cè)上下按摩，輕輕擤出按摩產(chǎn)生的鼻涕后，用小棉花棍蘸上香油涂擦鼻腔，最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。

蒸汽熏鼻

初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

香油熱敷

將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進(jìn)沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认?，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

吹空調(diào)感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱

一般來說吹空調(diào)導(dǎo)致的感冒屬于風(fēng)寒感冒。而風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒之間有著明顯的區(qū)別。

風(fēng)熱感冒癥狀

風(fēng)熱感冒的癥狀:喉嚨痛，凡是在感冒癥狀之前就痛，痰凡是黃色或帶玄色;濃涕，凡是黃色;舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體凡是比較紅。

風(fēng)寒感冒癥狀

風(fēng)寒感冒凡是秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒的癥狀:后腦殼疼，連帶脖子動彈不矯捷;怕寒怕風(fēng)，凡是要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒暢點;鼻涕是清涕，白色或略微帶點黃。若是鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒;舌無苔或薄白苔。

吹空調(diào)如何預(yù)防感冒

不要對著空調(diào)吹

吹空調(diào)的時候不坐在空調(diào)風(fēng)向下對著吹，最好能夠設(shè)定成上下或者是左右的擺動風(fēng)，待室內(nèi)溫度降下來之后應(yīng)該講空調(diào)風(fēng)向固定在遠(yuǎn)離人的方位。

吹空調(diào)溫度不宜過低

吹空調(diào)的時候溫度設(shè)定不宜過低，一般26攝氏度就可以了。過低的空調(diào)溫度會讓在空調(diào)房內(nèi)呆久了的人覺得冷，給身體的免疫系統(tǒng)帶來壓力造成感冒。

吹空調(diào)睡覺要蓋被子

吹空調(diào)睡覺的時候一定要注意蓋被子，如果是較長時間呆在空調(diào)屋內(nèi)最好能夠準(zhǔn)備較薄的衣物。

出汗后不要吹空調(diào)

洗完頭、出大汗、喝醉酒之后最好不要吹空調(diào)，此時身體的毛孔處于張開狀態(tài)，吹空調(diào)很容易導(dǎo)致大量冷風(fēng)進(jìn)行身體內(nèi)而容易感冒。