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　　怎樣減少月經(jīng)不調(diào)帶來的痛苦?眾所周知，月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)往往會造成女性腹痛、痛經(jīng)，甚至?xí)斐刹辉?，對于患上月?jīng)不調(diào)的女性朋友來說，積極接受治療才是關(guān)鍵，那么，怎樣減少月經(jīng)不調(diào)帶來的痛苦?為了女性的健康，下面就隨小編一起來看看吧。

　　辯證治療月經(jīng)不調(diào)：

　　血熱型月經(jīng)不調(diào)：該型月經(jīng)不調(diào)患者經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸?zé)?，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊等。

　　肝郁化熱型月經(jīng)不調(diào)：該型月經(jīng)不調(diào)患者經(jīng)行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經(jīng)血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干，苔薄黃。治宜疏肝解郁清熱，可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。

　　氣滯型月經(jīng)不調(diào)：該型月經(jīng)不調(diào)患者癥見月經(jīng)延后，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質(zhì)暗，治宜理氣活血，可服七制香附丸、婦科養(yǎng)神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。

　　自我療法治療月經(jīng)不調(diào)：

　　許多女性會在月經(jīng)來潮前表現(xiàn)出情緒波動、煩躁不安、易怒、抑郁等情況，專家說，這是由于月經(jīng)前體內(nèi)激素水平平衡失調(diào)導(dǎo)致的，醫(yī)學(xué)上稱為“經(jīng)前期緊張綜合征”，一般經(jīng)前期一周左右最為明顯?？梢哉f，這是女性最為脆弱的時期，不過隨著月經(jīng)的來潮，激素水平逐漸恢復(fù)后，癥狀會很快得到緩解。因此，月經(jīng)不調(diào)煩躁癥狀較為嚴(yán)重的女性，也可以通過自我調(diào)節(jié)，安然度過這個“脆弱期”。

　　飲食治療月經(jīng)不調(diào)：

　　羊肉適宜月經(jīng)不調(diào)患者，味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅(qū)寒、溫補氣血、開胃健脾，對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經(jīng)血不調(diào)、產(chǎn)后血淤等癥。

　　銀耳適宜月經(jīng)不調(diào)患者，性平，味甘，有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效，適用于體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結(jié)、眼底出血等癥。

　　以上就是怎樣減少月經(jīng)不調(diào)帶來的痛苦的具體內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，只要各位月經(jīng)不調(diào)患者是到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，那么中醫(yī)的治療效果是很好的。

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